Решаем головоломки себе во благо
Регулярный умственный фитнес, как доказали ученые, оказывается, чрезвычайно полезен! Вы будете поражены, но... Он стимулирует выбросы дофамина! Мозгу приятно осознавать даже маленькие победы, так что решение головоломок заставляет его считать себя действительно умным.
Кроме того, постоянная практика снижает уровень кортизола. Вы буквально отключаетесь от стрессовых факторов, пока фокусируетесь на конкретной задачке, отпускаете все мирское, и, наконец, освобождаете свой мозг. По сути, перезагружаете его.
Скорее приступайте. Начать можно с классики жанра — спичечных головоломок на перестановку. В равенстве 5/3=1 явно допущена ошибка, ведь такого ответа просто не может быть... А вы возьмите и исправьте ее, передвинув всего 1 спичку. У вас есть 15 секунд на это.
Все было проще, чем казалось на первый взгляд. Берем 1 спичку из цифры 5 и перемещаем ее прямо там же! Так она превращается в цифру 3. Очень красивое, идальное равенство радует главз — 3/3=1. Практикуйтесь дальше, решите еще одну головоломку.