Якутская бегунья Сардана Трофимова рассказал в Instagram о победе на чемпионате России по марафону в Волгограде.
"Трасса однозначно одна из лучших в России, ровненькая, гладенькая, все отметки четко расставлены, все ясно и понятно никакой путаницы нет. Местами были небольшие тягунчики и спуски, но в основном трасса ровная.
Погода вообще отличная стояла: и не жарко и не холодно, солнышко выглянуло после 25-го километра, но и то сильно не помешало, так как бегали вдоль реки Волги, ветерочек все равно гулял, охлаждал.
Один круг трассы 10 км, получается от старта направо 5 км и от старта налево 5 км. Плюс такой трассы в том, что можно после каждого 5 км видеться с тренером, это очень много значит для меня. Татьяна Юрьевна одним своим взглядом может настроить мои «струны», которые расслабились. И еще она нам подавала наши бутылочки-солдатики с питанием. Бег у меня в этом году получился рискованный. Тренер меня уже поругала за это. Спасло меня только то, что я выиграла забег, если бы не дай бог, проиграла, прилетела бы сегодня в Якутск без головы (я утрирую -слишком впечатлительные не воспринимайте всё всерьез).
Я знаю, что девчонок по прямому эфиру почти не показывали. Мне сильно мешал шум мотоциклиста, который снимал на камеру, я его попросила уйти, извиняюсь за это. Поэтому попытаюсь рассказать, что и как было.
До 8 км с девчонками бежали почти все вместе. Мы с Маринкой со старта лидировали. Маринка Ковалева очень боевая девушка, мне очень нравится ее боевой дух и характер. Потом после 8 км начался тягунчик, я обожаю эти тягунчики, они моё спасение. Почувствовала, что я начинаю убегать от толпы. И вот тогда что-то на меня нашло!
Какой-то таракан разбушевался в голове. Говорит: "Даваай! Даваай! Убегии, убеги, не смотри на время, график - это фигня! Оо, км за 3.24 - это тоже фигня давай за 3.21! И на 27км я чувствую, что силушки то я потратила больше, чем достаточно. Теперь осталось всего лишь дотерпеть 15 км. Темп начал падать, но я еще старалась не выходить за 3.35, но все равно последние 4 км я конкретно «села» по 3.40, и еле доковыляла до финиша.
Если бы был намного другой расклад, грамотный, был бы хотя бы свежий финиш.
