О дофамине
Дофамин бывает дорогой и дешевый. Социальные сети, посредственное кино, смешные картинки — все это относится к быстрым удовольствиям, то есть, дешевым. Он дарит мимолетное удовольствие, а после него вы становитесь еще грустнее и более уставшим, чем до. Другое дело — медленный дофамин!
К нему относятся интеллектуальные занятия. Чтение книг, например, или поход в театр... И, увы, понятно, что времени на это не всегда хватает. Есть альтернатива! Регулярное решение головоломок — ничуть не менее эффективный источник дорогого дофамина.
Попробуйте сами, вам 100% понравится. Пример 8+8=17 составлен с ошибкой — исправьте ее, убрав всего 1 спичку. В среднем, на задание уходит около 15 секунд, можете поставить себе таймер. Правда, с первого раза это удается не всем...
Если и вы потерпели фиаско, не волнуйтесь. Главное — участие и решительность, а с практикой и навыки придут. Поможем вам! Нужно было вытащить спичку из цифры 8, тогда получится правильный ответ — 9+8=17. Решите другую задачку.