Решайте головоломки в течение дня
Умственный фитнес очень хорошо влияет на скорость мышления и концентрацию, а также активирует воображение и улучшает кратковременную память. Много времени на головоломки не нужно! По 1-2 в день будет вполне достаточно — уделяйте им свободные минутки вместо скроллинга ленты.
Вот, например, равенство 9-5=8 требует вашего внимания. В нем допущена ошибка — исправьте ее, передвинув всего 1 спичку. В среднем, на решение таких задач уходит около 15 секунд. Не так уж и много, верно? Дерзайте!
Сверяемся с правильным ответом — 9-9=0. Решите еще одну задачку.