Мудрость Омара Хайяма о токсичном окружении: мнение ученых
Люди, жившие сотни лет назад, понимали жизнь глубже нас. У них не было интернета и соцсетей. Но их слова до сих пор звучат актуально. Вспомним персидского поэта и философа Омара Хайяма. Его короткие рубаи — это не просто стихи, а житейские принципы. И последние работают до сих пор.
Хайям говорил:
«Добросовестных и умных уважай и посещай. И подальше, без оглядки от невежды убегай!»
По мнению поэта, общение с образованными людьми расширяет собственный кругозор. Такое общение даёт новые знания и вдохновляет на перемены. Если коротко, то такое общение развивает вас самих.
Напротив, контакты с пустыми, неразвитыми людьми ведут в обратную сторону. Они отнимают энергию и портят настроение.
Как научиться выбирать людей? Вспомните, после каких встреч вам легко на душе, а после каких вы чувствуете опустошение. Откажитесь от токсичного общения.
Мнение научного сообщества
Исследование, результаты которого были опубликованы в Jurnal Psikologi в июле 2025 года, показало, что токсичные отношения провоцируют психические расстройства (35%), снижение самооценки (24%), ухудшение успеваемости (18%) и межличностные конфликты (24%).