Все ингредиенты есть у вас дома, осталось найти 10 минут и таз
В китайских практиках уходу за ногами уделяют особое внимание. Считается, что стопы — это ключ к молодости и долголетию, ведь именно там циркулирует жизненная энергия Ци. А что может быть проще и доступнее, чем ванночка с хозяйственным мылом и солью? Этот, на первый взгляд, незамысловатый ритуал творит чудеса, даря не только легкость ногам, но и свежесть лицу, рассказали в канале «Healthy».
В чем же секрет этого чудо-средства? Во-первых, такая ванночка помогает снять напряжение и уменьшить отечность в ногах и стопах — соль вытягивает лишнюю жидкость, возвращая легкость походке. А еще уменьшает потливость стоп — избыточное потоотделение может стать причиной проблем с кожей и ногтями. Наконец, ванночка смягчает кожу, делая ее менее грубой и склонной к шелушению. После процедуры можно провести легкий пилинг, чтобы удалить ороговевшие клетки.
Но и это еще не все! Расслабление стоп с помощью ванночки с хозяйственным мылом и солью оказывает благотворное влияние и на состояние кожи лица. Дело в том, что существует так называемая задняя миоцепь — группа мышц, которая тянется от стоп по всей задней поверхности тела и заканчивается в области лба. Напряжение в стопах передается по этой линии выше, провоцируя появление морщин и заломов. То есть, расслабляя стопы, мы расслабляем и мышцы лица.
Итак, как же приготовить эту чудо-ванночку? Все просто — возьмите около 3-4 литров теплой, но не горячей воды, добавьте 2-3 столовые ложки крупной морской соли и натрите 2-3 столовые ложки хозяйственного мыла. Для усиления эффекта можно добавить пару капель любимого эфирного масла. Опустите стопы в воду и наслаждайтесь приятным теплом и расслаблением в течение 10-15 минут. После процедуры ополосните ноги теплой водой.
И помните, регулярность — залог успеха. Делайте такую ванночку каждый день, и ваши ноги и лицо скажут вам спасибо! Ранее мы рассказывали про звезд, чья красота стала жертвой пластической хирургии — горькая правда о борьбе за несуществующий идеал.
Фото: Freepik