Тренируйтесь, и будет вам счастье
Новые нейронные связи в мозгу строятся от новых вызовов и сложностей. Но, конечно, у взрослого человека большую часть времени занимает рутина... Есть средство, которое позволит вашему мозгу продолжать генерировать нейросвязи — это головоломки. Их эффективность доказана учеными, но лишь при условии регулярности.
Начните с классики, спичечных головоломок — решайте по 1-2 каждый день, утром и вечером. Перед вами пример 39+33=66, в котором допущена ошибка. А вам предстоит восстановить арифметическую справедливость, передвинув всего 1 деталь. Вообще, с такими задачами справляются за 15, максимум 30 секунд. Рекомендуем поставить таймер, чтобы проверить себя.
Правильный ответ — 99-33=66. Он получился благодаря всего 1 маневру! Мы забрали спичку из сложения и передвинули ее к цифре 3. А вы — закрепите эффект, решив еще одну задачку.