Мы, конечно, знали, что якутский национальный вид спорта мас-рестлинг широко шагает по планете. Но недавно журналист Sakhaday с удивлением обнаружил, что, оказывается, в Пакистане действует довольно сильная федерация мас-рестлинга, и сам вид спорта набирает популярность среди местных жителей. А пакистанские мадьыны (например, Асим Мухаммад и Вагаз Афзал Бхатти) регулярно представляют страну на международной арене.
Еще более удивительным оказалось, что в стране с традиционным укладом палку перетягивают мусульманские женщины. Sakhaday пообщался с прекрасной Игрой Насиб, звездой пакистанского мас-рестлинга, совсем недавно она выиграла национальный чемпионат по якутской дисциплине, а в сентябре завоевала бронзовую медаль на Всемирных играх кочевников в Кыргызстане. После этих побед ее активно зовут в передачи на пакистанское телевидение, общается она и с местной прессой, пропагандируя якутский вид спорта.
В городе Чолпон-Ата сборная Пакистана заняла 5-ю строчку в медальном зачете по мас-рестлингу (вместе с Канадой и Узбекистаном). На минуту: пятое место из 17 стран, которые вообще приняли участие в мас-рестлинге! Для сравнения: сборная братского Казахстана заняла восьмое место…
— Игра, когда вы начали заниматься мас-рестлингом?
— Я начала свой путь недавно, в 2025 году, когда приняла участие в своем первом национальном чемпионате в Исламабаде, завоевав бронзовую медаль. Этот опыт побудил меня более серьезно заняться этим видом спорта.
— А до этого?
— До этого я занималась фитнесом, силовыми упражнениями и физической подготовкой. Я сразу поняла, что мас-рестлинг — мой вид, потому что он сочетает в себе силу, мощь, технику, равновесие и психологическую выносливость. За относительно короткий период я прошла путь от новичка до представителя Пакистана на 6-х Всемирных играх кочевников в Кыргызстане, где завоевала бронзовую медаль
— Знаете ли вы, что мас-рестлинг придумали в Якутии?
— Да, конечно, я знаю, что этот вид спорта зародился в Республике Саха (Якутия). И я с большим уважением отношусь к людям, которые сохранили и развили этот древний традиционный вид спорта. Я изучила множество профилей якутских мас-рестлеров в социальных сетях, и с некоторыми из них я связана дружбой в Instagram (запрещенная в России сеть — ред). Хотя у меня не было возможности встретиться со всеми лично, наблюдение за их страницами и их деятельностью помогли мне узнать больше и о самих спортсменах, и о сильной культуре этого вида в Якутии. Я восхищаюсь тем, как Якутия сохранила собственный традиционный вид спорта и превратила его в международно признанную дисциплину. И надеюсь узнать больше о вашей республике и ее спортивном сообществе. Для меня мас-рестлинг — это не просто соревнование, эта дисциплина объединяет различные культуры, создает дружеские отношения и связывает спортсменов из разных стран благодаря их общей страсти к спорту.
— Вы довольны бронзой в Кыргызстане?
— Эта медаль стала историческим достижением для меня и моментом гордости для всего Пакистана. Я стала первой пакистанкой, которая представляла страну в мас-рестлинге на Всемирных играх.
Конечно, каждый спортсмен мечтает завоевать золото, и я не исключение. Однако я благодарна Всевышнему Аллаху за то, что он дал мне силы и мужество выступать на таком уровне, особенно несмотря на серьезные травмы.
И бронзовая медаль не стала концом моего пути, она стала мотивацией работать усерднее.
— Приедете через два года в Казань на Всемирные игры кочевников?
— Для меня было бы честью оказаться в России. Но для этого надо будет пройти квалификацию. Я бы приехала с пакистанским флагом и боролась за золото.
— Каков ваш режим? Сколько раз в неделю тренируетесь?
— Тренируюсь пять дней в неделю, уделяя особое внимание силе, выносливости и техническим требованиям. Интенсивная подготовка обычно начинается примерно за три месяца до крупных соревнований. В течение этого периода я придерживаюсь программы максимальной результативности, разработанной специально для моих спортивных целей. Как персональный тренер третьего уровня, я составляю собственные планы тренировок. Это позволяет мне структурировать тренировки в соответствии с требованиями мас-рестлинга, следить за своим прогрессом и корректировать нагрузку в соответствии с моим физическим состоянием и графиком соревнований.
— Есть ли в вашей стране спарринг-партнеры в вашей весовой категории?
— В Пакистане найти подходящего партнера, особенно спортсменку, непросто. Поэтому я включаю силовые тренировки, работу с хватом, изометрические упражнения, работу на выносливость и техническую практику, чтобы улучшить свои результаты. Я считаю, что успешная спортивная подготовка требует не только упорных тренировок, но и грамотного планирования, последовательности, восстановления и понимания специфических требований вашего вида спорта.
— Насколько развит мас-рестлинг в Пакистане? Сколько людей занимается этим видом спорта? Проводятся ли в стране соревнования?
— Этот вид спорта успешно развивается, и я считаю, что у него есть значительный потенциал для дальнейшего роста. Национальные чемпионаты предоставляют спортсменам возможность соревноваться, совершенствовать свои навыки и представлять свои регионы и страну.
Я лично участвовала в национальных соревнованиях, где завоевала бронзу в 2025 году и золото на 9-м национальном чемпионате по мас-рестлингу недавно, 27 октября.
Но при этом добавлю, что этот спорт по-прежнему нуждается в большей информированности общественности, большем участии женщин, регулярных тренировках, квалифицированных тренерах и усиленной институциональной поддержке. Также важен доступ к соответствующему оборудованию, тренировочным площадкам, спортивной науке, питанию и реабилитации после травм.
У меня нет подтвержденных общенациональных данных об общем количестве людей, участвующих в мас-рестлинге в Пакистане, поэтому я бы не хотела давать неточную оценку. Я надеюсь, что наши международные достижения побудят больше молодых пакистанцев, особенно женщин, открыть для себя этот традиционный вид спорта.
— Что привлекает вас в мас-рестлинге?
— Сочетание физической силы, стойкости духа, дисциплины и стратегии.
Как тренера по фитнесу, меня всегда интересовало понимание того, чего может достичь человеческое тело благодаря постоянным тренировкам. Мас-рестлинг заставляет меня применять свою силу очень специфическим образом. Это требует не только силы, но и техники, терпения, равновесия, силы хватки и умения принимать решения под давлением.
Мне также нравится личностный рост, который приходит с соревнованиями. Каждое испытание учит меня чему-то новому о самой себе.
Моя вера — еще один важный источник силы. Я верю в то, что нужно усердно трудиться, доверять Аллаху и с благодарностью принимать результат. Для меня мас-рестлинг стал больше, чем просто спортом. Это путь самопознания, настойчивости и представления своей страны.
— Игра, относятся ли консервативно настроенные люди в пакистанском обществе с осуждением к молодым женщинам, участвующим в мас-рестлинге?
— Пакистан — многонациональное общество, и отношение людей к женщинам в спорте разное. У некоторых людей могут быть традиционные взгляды на участие женщин в физически сложных видах спорта, в то время как другие их очень поддерживают.
Как женщина, выступающая в силовых единоборствах, я понимаю, что мне, возможно, придется бросить вызов определенным стереотипам. Однако я верю, что женщины могут быть сильными, спортивными, профессиональными и в то же время уважать свои культурные и религиозные ценности.
Я придерживаюсь своих личных ценностей и скромности, преследуя свои спортивные цели. Я также работаю профессиональным тренером по фитнесу, помогая женщинам становиться сильнее, здоровее и увереннее в себе.
Мои международные достижения дали мне возможность показать, что пакистанские женщины могут выступать на мировой арене. Я надеюсь, что мой путь поможет семьям и молодым женщинам увидеть в спорте возможность для личностного роста и укрепления уверенности в себе. Я верю, что талант, преданность делу и трудолюбие заслуживают уважения независимо от пола.
— К чему вы сейчас готовитесь?
— Сейчас хочу восстановиться после травм и благополучно вернуться к тренировкам. Соревнования с травмами были сложной физической и психологической задачей, поэтому восстановление — важная часть моего следующего этапа.
Забегая вперед, я хочу улучшить свои технические навыки, силу, взрывную мощь и результаты на соревнованиях. Я также хочу изучить новые международные возможности и работать над завоеванием золота на будущих Всемирных играх кочевников в России.
— Кем вы работаете в Пакистане?
— Я считаю своей миссией способствовать привлечению большего числа пакистанских женщин к занятиям спортом. Сейчас работаю тренером в тренажерном зале для военнослужащих и полицейских. У нас это называется «тренер третьего уровня».
— Расскажите, пожалуйста, о себе. Где вы выросли? Где учились?
— Я родилась и выросла в Таксиле, историческом городке недалеко от Исламабада, столицы Пакистана. Имею университетскую степень бакалавра со специальной спортивной подготовкой.
— Члены вашей семьи тоже занимаются спортом?
— Спорт является частью истории моей семьи. Мой отец был борцом в расцвете сил, и иногда я задаюсь вопросом, не унаследовал ли я от него свою страсть к силовым видам спорта! Я самая старшая в семье. Мой младший брат — инженер, одна из моих сестер имеет степень бакалавра социологии, замужем, а моя младшая сестра так же, как и я, работает тренером в тренажерном зале. Мой брат и сестры постоянно мотивируют меня, побуждают выходить за рамки дозволенного и поддерживают в трудные времена. Моя семья сыграла важную роль в моем успехе, и я искренне благодарна им за поддержку. Нелегко совмещать профессиональные обязанности, семейную жизнь и спортивные соревнования. Как работающая женщина и спортсменка, я должна тщательно распоряжаться своим временем и сохранять дисциплину. Тем не менее, я полна решимости продолжать реализовывать свои спортивные амбиции.
— Какова ваша цель, как спортсменки? Изменить взгляды пакистанского общества на спорт?
— Да, мои амбиции выходят за рамки завоевания медалей. Я хочу изменить отношение к женщинам-спортсменкам в Пакистане, особенно в силовых видах спорта. Я хочу, чтобы молодые женщины поняли, что они могут заниматься физически сложными видами спорта, развивать свою силу и представлять свою страну на международном уровне, сохраняя при этом свои личные ценности и культурную самобытность. Я надеюсь, что мой путь побудит больше пакистанских женщин заняться силовыми видами спорта и вдохновит учреждения предоставлять спортсменкам лучшие условия для тренировок, тренерскую работу, медицинскую поддержку и международные возможности. Прежде всего, я благодарю Всевышнего Аллаха за то, что он дал мне силы продолжать, мою семью за то, что она была рядом со мной, и всех, кто поддерживал мое решение заниматься мас-рестлингом. С верой, дисциплиной и последовательным упорным трудом мы сможем преодолеть барьеры и создать возможности для следующего поколения спортсменок в Пакистане.
Фото предоставлено героиней материала.