Специалисты из «АиФ» пишут, что всего лишь три чашки чая в день помогают значительно снизить биологический возраст!
Эту информацию сообщил «Росбалт» со ссылкой на врача эндокринолога Зухру Павлову.
Последние исследования, которые были опубликованы в журнале «Ланцет» наглядно показывают, что регулярное употребление чая может замедлить процессы старения.
Сорт чая не принципиально важен, главное, чтобы вы пили его в умеренных количествах
А также врач напоминает, чтобы вы не употребляли алкоголь, а также не добавляли в чай молоко, мёд, сахар и другие сладости. Фото: pxhere