Время лёгкости в питании
С наступлением весны хочется изменений не только во внешности, но и в питании. Уже не «лезут» тяжёлые стейки и не хочется майонезных салатов.
Этот салат стал просто находкой для моего стола. Готовится просто, по калорийности совершенно не превышает нормы и хорошо утоляет чувство голода.
Для приготовления возьмите следующие ингредиенты: 1. пекинская капуста — полкачана; 2. кукуруза консервированная — 1 банка; 3. карбонад — 200 г.; 4. яйцо — 2 шт.; 5. морковь по-корейски — 200 г.; 6. чеснок — 1 зубчик; 7. соль, перец и майонез — по вкусу.
Пекинскую капустку порежьте, а потом добавьте к нему кукурузу. После этого взбейте яйца в миске и пожарьте на сковороде яичные блины. После чего их нарежьте тонкой соломой.
Теперь возьмите глубокую салатницу, в которой удобно будет смешать все компоненты. Посолите, поперчите и заправьте салат майонезом.
Салат готов к подаче на стол. Вот так просто, но в тоже время сытно, легко и красиво. Всем приятного аппетита!
Ранее мы рассказывали, как приготовить салат в курицей и грибами.
Фото: соцсети