Забудьте о сложных тестах в интернете!
Самый простой способ проверить, насколько хорошо работает ваш мозг — это обычный пример из школьной математики. Даже самые простые задачки — это отличная тренировка для ума. И необязательно сидеть за тетрадкой часами. Достаточно уделять мозгу пару минут в день, чтобы поддерживать его в тонусе.
Исследование, опубликованное в журнале «Frontiers in Aging Neuroscience», показало, что даже кратковременный когнитивный тренинг (включающий в себя различные виды умственных упражнений, в том числе и математические) может улучшить когнитивные функции и рабочую память у пожилых людей. Улучшение рабочей памяти было отмечено в среднем на 10-15%!
Итак, вот вам пример — (102 - 52) : 3 × 4. Не пугайтесь, он решается очень быстро, если действовать по порядку! Сначала считаем в скобках: 102 минус 52 — получится 50. Затем делим 50 на 3 — получаем 16 с хвостиком. А если вы решили, что в примере имелись в виду квадраты (102² и 52²), тогда 102² = 10404, 52² = 2704. Вычитаем – получаем 7700. Делим на 3 — получаем 2566, и умножаем на 4 — получаем 10264.
Арифметические примеры — это хорошо. Но что насчет задач на логику? Решите одну такую.