Самые простые практики часто работают лучше дорогих кремов
Руки первыми берут удар на себя и первыми же выдают возраст. Кожа на руках тоньше, жирового слоя почти нет — поэтому она быстрее теряют упругость и покрывается возрастными пигментными пятнами.
Канал Healthy объяснил механизм действия этой процедуры. Когда мы натираем руки смесью масла и соли, улучшается кровоток, снимается напряжение в мышцах кистей и предплечий. Массаж затрагивает рефлексогенные зоны, отвечающие за плечи, шею и даже лицо — вот почему после процедуры разглаживаются не только руки, но даже мелкие морщины на лбе и вокруг глаз.
Как делать солевой массаж: Возьмите 2–3 ложки крупной или мелкой соли и немного тёплого оливкового либо подсолнечного масла. Перемешайте до состояния густой сметаны. Нанесите смесь на руки и круговыми движениями массируйте 2–3 минуты — до растворения соли. Смойте водой, нанесите питательный крем. Делайте такой массаж 2–3 раза в неделю — руки станут мягкими, кожа осветлится, плечи и шея тоже скажут вам спасибо.
Особенно хороша эта процедура перед сном: расслабляет и приятное тепло разливается по всему телу.
Ранее мы писали о том, как справиться с бессонницей.
Фото Freepik