Мороженое без чувства вины
Кто сказал, что десерт обязательно должен быть сладким и может навредить вашей фигуре? Автор канала «Активный возраст» поделился рецептом полезного мороженого. Эти рецепты станут спасением для тех, кому противопоказаны лактоза или сахар, а также для всех, кто просто хочет побаловать себя натуральным вкусом без лишней химии. Готовится из самых доступных ингредиентов.
Банановый пломбир. Берём два банана, чем спелее они, тем лучше. Нарезаем их кружочками и отправляем в морозилку на пару часов. Затем просто взбейте замороженные кусочки блендером до получения однородной консистенции, которая будет напоминать густой нежный крем. Добавьте одну ложку какао при взбивании и у вас получится идеальное шоколадное мороженое.
Мороженое с клубникой. Здесь всё ещё проще: берём замороженную клубнику и взбиваем её с небольшим количеством кокосового молока.
С ореховой начинкой. Для любителей более сытных вариантов: замочите горсть кешью на пару часов (чтобы орехи стали мягкими), а затем взбейте их с бананом и любым растительным молоком. Вкус получается благородным и очень сливочным.
Ранее мы рассказывали, как приготовить хрустящие слойки с ананасом за считанные минуты.
Фото: соцсети