Соблюдение этих принципов сделает вашу улыбку неотразимой
Красивая улыбка всегда являлась не только символом уверенности, но и символизировала здоровье зубов и полости рта. Тем не менее, даже при регулярном уходе никто не застрахован от проблем. О комплексном подходе рассказал веб-портал Woman.ru.
1. Основное правило — чистить зубы обязательно дважды в день, то есть утром и вечером. Если регулярно пропускать обязательный вечерний ритуал, то можно столкнуться с неприятными последствиями. Дело в том, что ночью слюна вырабатывается медленнее, что становится благоприятной средой для размножений бактерий.
2. Иногда обычной зубной и щетки и пасты становится недостаточно. Используйте зубную нить, которая поможет удалить остатки пищи из труднодоступных участков. Не забывайте об ополаскивателе, которые освежит дыхание и снизит количество бактерий.
3. Стоит упомянуть и об ирригаторе, являющемся важным способом снизить кровоточивость десен. Особенно актуально, если вы носите брекеты, коронки или имеете проблемы с деснами.
4. Хотите сверкать и ослеплять окружающих голливудской улыбкой? Специально для этого предусмотрены отбеливающие гели и полоски, но злоупотреблять ими не стоит, если не хотите нанести вред эмали.
5. Важно своевременно менять зубную щетку, ведь со временем ее волокна деформируются, а свойства теряются. Из-за чего чистка зубов не выполняет свою главную функцию — удаление налета. Насадки на электрических зубных щетках также нуждается в регулярной замене.
Ранее мы рассказывали о том, как получить максимум пользы от бассейна.
Фото: Freepik
Виталий Морозов