Жизнь

"Если ты не можешь управлять своим весом, то чем вообще можешь управлять?", - министр экономики Якутии

22:43 - 21.4.2019

Посмотреть эту публикацию в Instagram

"Если ты не можешь управлять своим весом, то чем вообще можешь управлять?", - министр экономики Якутии Министр экономики Якутии Майя Данилова рассказала в соцсети о том, как ей удается держать себя в потрясающей форме. Известно, что чиновник увлекается бегом и даже встречи иногда назначает на стадионе. Она рассказал о своем рационе. Министр придерживается принципов правильного питание и готовит себе лакомства сама. А также не преминула озвучить свою позицию по поводу лишнего веса: "Меня часто спрашивают, как держать себя в форме, неужели только бег - это же так сложно. Нет, не бег. Если бы только бег - это было бы слишком легко :) Сложно обуздать свои привычки - питаться как в молодости и поглощать пищевой мусор, потакая себе любимой. 80% успеха - в правильном питании. Самое приятное в нем - не нужно «торчать» часами у плиты. Что Вы успеваете за час на кухне? Мой ответ - миндальное печенье, ПП конфеты ореховые и банановые, полбяная каша с курицей (помните: «Буду служить тебе славно, усердно и очень исправно, в год за три щелчка тебе по лбу, есть же мне давай вареную полбу…». «Сказка о попе и его работнике Балде» - А.С.Пушкин), а также отварная куриная грудка на завтра и куриный бульон, который утром превратится в суп-пюре из броколли. Если ты не можешь управлять своим весом, то чем ты вообще можешь управлять?". Sakhaday.ru #yakutia #якутия #якутск #якутскиеновости #новостиякутии #sakhanews #новости #sakhaday #майяданилова #министрэкономики #рецептотминистра #правильноепитание

Публикация от Новости Якутска, Якутии (@sakhaday) 21 Апр 2019 в 6:36 PDT

Sakhaday.ru