Хотите жить без конфликтов и трудностей? Хорхе Букай объясняет: это невозможно — и не нужно

Не стоит мечтать о жизни без конфликтов. Жизнь без конфликтов невозможна, и, что важнее, она без них не нужна

Кто не мечтает о спокойной жизни, где нет споров, обид, неприятных разговоров и сложных ситуаций. Ведь без конфликтов жить было бы намного легче. Но один из самых известных современных психотерапевтов и писателей Хорхе Букай предлагает посмотреть на это иначе: трудности — это не препятствия, а важные знаки на нашем пути. Они появляются не для того, чтобы усложнить нам и без того сложную жизнь, а чтобы помочь вырасти, разобраться в себе и научиться выстраивать отношения.

В реальности на 100% избежать всех конфликтов невозможно. Даже если человек молчит, уступает, сглаживает углы, однажды его прорвёт, и столкновение будет неизбежным. Хорхе Букай объясняет, что дело не в том, чтобы избегать конфликтов, а в том, чтобы понять, что они хотят нам продемонстрировать.

Конфликт — это всегда реакция на то, что давно поломалось внутри и нуждается во внимании. В горячем споре человек проявляет то, что обычно скрывает. От этого становятся понятнее его настоящие желания и страхи, выясняется то, чего в отношениях давно не хватало.

Если рассматривать конфликты не как угрозу, а как инструмент, можно увидеть, что они помогают понять себя, подвести итог и сделать вывод. Иногда проблемы дают выход тому, что давно устарело, и освобождают место для нового. Так человек оказывается на более правильном для себя пути.

Ранее мы разбирали ситуации, когда полезно говорить правду в глаза.

Фото Freepik