Хватит «плясать под дудку»: зря вы все еще делаете это ради взрослых детей — они не оценят, а вы растратите ресурсы впустую

Поверьте, ваша значимость не зависит от количества жертв.

Многие люди в 60+ продолжают жить ради детей, словно те все еще нуждаются в ежеминутной опеке. Но дети давно выросли и живут своей жизнью... Пришло время остановиться и подумать о себе. Все-таки, любовь проявляется иначе — в поддержке, в спокойном голосе, в умении выслушать и, конечно, в заботе о своем здоровье. От чего же стоит отказаться, чтобы сохранить силы и энергию? Советует автор канала «Большое сердце».

Прекратите хранить старые вещи детей, как музейные экспонаты. Школьные тетради, одежда, сломанные игрушки — все это превращается в ненужный хлам, который давит на всех. Детям эти вещи не нужны, а вам они напоминают о прошлом, которое давно пора отпустить, ведь ребятня уже выросла... Тех времен не вернуть. Если дорога память, оставьте пару фотографий.

Также бросьте дурную привычку отменять свои планы ради удобства детей — каждый раз, когда вы жертвуете своими интересами, вы обесцениваете свою жизнь. А ведь вши планы не менее важны, чем планы ваших детей! Не бойтесь говорить «нет» и отстаивать свое право на личное время.

И, наконец, перестаньте обижаться на то, что дети редко звонят. Звонок — это подарок, а не обязанность. И у вашего ребенка давно своя жизнь, семья, работа, хлопоты... Вспомните себя в их возрасте. Хочется общения? Позвоните сами, скажите пару теплых слов и положите трубку. Не стоит строить из себя «обиженку» — это только оттолкнет ваших детей.

Ранее мы рассказывали, какие фразы родителям стоит навсегда исключить из общения со взрослыми детьми — осторожно, это может ранить.

Фото: Psychologies