Психолог-сексолог рассказала, как насладиться одиночеством в День святого Валентина

14 февраля влюбленные отмечают День святого Валентина. Все вокруг демонстрируют восхищение и привязанность к партнеру. Соцсети утопают в фотографиях букетов, сердечек и подарков. Но как быть тем, кто пока не нашел своего человека? Остался в один посреди праздника любви. Редакция SakhaDay подготовила для «солистов» советы от психолога-сексолога.

Если не заводить романтические отношения – ваш осознанный выбор, то мы за вас очень рады! Но если вы испытываете чувство одиночества и грусти в этот день, то вам стоит прислушаться к рекомендациям психолога-сексолога Светланы Ивановой. Наша собеседница, в первую очередь, говорит о том, что нужно взять фокус на себя, а не на других людей.

Фокус на себя

– День святого Валентина – это великолепный повод признаться наконец в любви к себе! Порадовать себя и побаловать! Сделайте в этот день то, что возможно давно откладывали: купите себе подарок или цветы в знак любви к себе, отправьтесь в новый ресторан с таким же свободным другом или подругой. Подумайте о том, как именно хотите провести этот день.

Если не хотите ийти в публичные места, то проведите красивый вечер дома. Сделайте себе домашнее СПА: зажженные свечи, благовония, легкая музыка, чай или шампанское. Теплая ванна с пеной даст вашему телу расслабление, а ваше тело ответит вам благодарностью за заботу.

Первый шаг навстречу любви

– Еще 14 февраля может стать поводом для начала романа или хотя бы шага в этом направлении. Можно рискнуть и предложить встретиться тому, кто вам нравится, но вы не решались в этом признаться.

Хотя, можно сообразить себе очередной повод для страдания и намотанных на изящный кулачок соплей. Но зачем? Морщины, уныние, отеки и кислое лицо – единственный итог.

В этот раз, давай посвятим этот день любви к самому себе (себе самой) или же сделаем первый шаг к тому, чтобы найти себе «того самого» человека. Такие у Амура в приоритете! – рассказала Светлана Иванова.

Отметим, что все праздники хороши. А то, как мы их проведем, зависит от нас самих. Увы, но во взрослой жизни мы сами создаем для себя настроение. Так что выше нос и полный вперед действовать!