Шокирующие факты: вашему дому до чистоты ещё ой как далеко — что нужно менять и стирать чаще, чем мы думаем

Элементарные правила гигиены, которыми многие пренебрегают, а некоторые даже не знают

Как часто нужно менять постельное бельё? Раз в 2 недели? Раз в 10 дней? Учёные и специалисты по интерьерам уверяют: уже через 3–7 дней на ткани простыней, пододеяльников и наволочек накапливаются бактерии, грибки и продукты жизнедеятельности пылевых клещей. Стирка раз в неделю обязательна, даже если бельё выглядит пока ещё свежим.

Даже домашние тапочки, оказывается, нужно стирать каждую неделю, иначе там размножаются грибки — даже если запаха нет.

Полотенца — главный рассадник микробов. Влажная ткань — идеальная среда для бактерий. Особенно если полотенце висит долго и не успевает высыхать. Во влажных волокнах живут стафилококки и грибки, которых мы не видим, но постоянно переносим на кожу.

Полотенца для тела нужно стирать каждые 1–3 дня, полотенца для лица и рук менять каждые сутки, особенно кухонные. Полностью обновлять полотенца нужно каждые 2–3 года, максимум 5 лет.

Матрас — злейший враг здоровья. Если его не менять 8–10 лет, внутри заведутся миллионы пылевых клещей. Они питаются омертвевшими клетками кожи человека, и сами оставляют продукты жизнедеятельности, которые вызывают аллергию, кашель и провоцируют бессонницу.

Пылесосить матрас нужно каждые 2–6 недель, между этим ещё проветривать, а менять на новый каждые 8–10 лет.

Подушки меняют редко, а зря. Многие думают, что чистой наволочки достаточно. Но внутри подушки годами накапливаются пот, жир, клетки кожи и опять — клещи. А потом мы думаем, отчего это голова так болит прямо с утра, после пробуждения.

Врачи советуют менять подушки так: синтетические каждые 1,5–2 года, пуховые и перьевые — каждые 3–4 года, латексные и мемори — раз в 4–5 лет.

До выключателей и ручек мы дотрагиваемся десятки раз в день. Бактерии на них накапливаются незаметно, но с завидным упорством. Чтобы уменьшить риск переноса инфекции, протирать ручки, розетки и выключатели нужно 2 раза в неделю. Особенно входную дверь и первый выключатель в коридоре.

Эта элементарная профилактика вирусных заболеваний, по мнению эпидемиологов, не менее важна, чем мытьё рук с мылом.

Ранее мы писали, как полиэтиленовый пакет помогает бороться с пылью.

Фото Freepik