Хватит страдать от бессонницы: советы специалиста по сну помогут не считать овец по ночам — утром вы почувствуете себя выспавшимся

По статистике, каждый третий взрослый на планете просыпается по ночам как минимум 3 раза в неделю.

Пройдет само? Ошибки пациентов