Стресс на минимум: ментальный детокс для вас — всего 1 упражнение заменит вам 10 медитаций
Снижаем кортизол с умом. Буквально! Нужно всего 15 секунд, и все получится.
Полезное хобби: лучше скроллинга ленты и бесконечного просмотра смешных видео с котиками — если вы любите себя, займите мозг нормально
Интеллектуальный досуг не обязательно будет скучным.
Тест на скорость мышления: в домашних условиях проверьте, как вы соображаете — туговато или пока нормально
Очень опасно упустить момент деградации... Потом восстанавливаться будет сложнее.
В голове не опилки: это упражнение помогло Страшиле обрести мозги — решите его и вы, сразу заметите эффект
Разум посветлеет всего от 1 упражнения! Условие — заниматься им регулярно.
Времени 0, желания 100: возможности вашего мозга безграничны — тренируйте его с умом, и будет вам счастье
Даже если у вас нет времени на книги, но есть желание прокачать интеллект, выход найдется. Головоломки!
Быстрее, выше, сильнее: сила и интеллект не в красном дипломе, а именно в голове — потренируйте мозг с помощью головоломки
Все успешные люди закончили школу на тройки, но решали головоломки. Интересное совпадение...
Логика круче, чем у Шерлока: прокачиваем супер-полезный навык — всего 1 упражнение 2 раза в день
Рецепт для того, чтобы стать самым умным, критически мыслящим и логичным человеком на свете.
Психика будет крепче: стессоустойчивость и житейская мудрость на высоте — а все благодаря 1 упражнению
Регулярная ментальная гимнастика реально тренирует мозг. И прокачивает его психическую стабильность!
Вечерняя рутина: ритуал для магии сна и slow living — это практикуют все, и зумеры, и бумеры, и миллениалы
Отличный вариант вечерней рутины для всех, кому не все равно на свое здоровье и самочувствие!
Соприкосновение с предками: простейший вариант Машины Времени — почувствуйте связь с великим прошлым человечества через 1 упражнение
Мы не будем сажать вас в Делориан или вводить в транс. Все гораздо проще!
В здоровом уме — здоровые мысли. Всего 1 простое упражнение повысит вашу продуктивность на 48% — доказано учеными!
Умственный фитнес — это не сказки, а реально рабочая схема. Мозг будет благодарен!
Наше все: головоломка для эрудитов — словарь давно по вам тухнет, открывайте его скорее и прокачивайте мозг
Головоломка со спичками, в которой нет цифр... И что еще сложнее, математика или русский язык?
Спасение от лудомании: азарт с пользой для мозга реален — он к тому же сбережет ваш кошелек в целости и сохранности
Неочевидное, но на 100% действенное средство для тех, кто зависим от покера и карт.
Незаслуженно забытое полушарие: идем на помощь мозгу — никакой сегрегации, в вашей голове обе части равны
Прекратите тренировать только одно полушарие. Почему вы так не любите второе, творческое?
Просто, но не просто: задачка, которая ставит в тупик 90% людей — хорошенько подумайте, на кону ваша интеллектуальная репутация
Домашний тест на IQ, который выявит, насколько хорошо вы соображаете.
Быстрее, выше, сильнее! Все это — про ваш мозг, если вы начнете тренироваться уже сегодня
Скорость мышления можно увеличить! И для этого не нужно пить некие чудодейственные (якобы) витамины.
Кто же ты, красавица? Головоломка со спичками, на сей раз играем в имена — шоу «Мужское/Женское» прямо у вас дома
Переставьте спички так, чтобы поменять женское имя на мужское. Придется напрячь голову!
Яснее чистого неба: ваш разум будет на высоте птичьего полета — звание самого продуктивного мозга теперь ваше
Регулярная ментальная гимнастика — залог чистой мысли! Во всех смыслах чистой.
Самый сладкий сон: всего 1 упражнение на ночь, и вы будете спать, как сурок — попробуйте, никакие снотворные больше не пригодятся
Чудо-средство, которое на раз-два вылечит вас от бессонницы.
Вдох, выдох... Сосредоточились! Врубаем мозг на полную катушку — благодаря простому упражнению он начнет работать на 100%
Всего 1 упражнение станет для ваших извилин лекарством от глупости. Попробуйте сами!