Упадете со стула: самые неожиданные продукты, которые разрушают суставы — шокирующая правда от нутрициолога, они считались полезными!
Некоторым людям кажется, что традиционные здоровые продукты применимы абсолютно к любой ситуации. Если вы страдаете от проблем с суставами, эти продукты, считающиеся полезными, стоит ограничить в рационе.
Забудьте о боли и хрусте в коленях: всего одна простейшая утренняя привычка — эффект поразит!
Проверьте, возможно, вы долгое время неправильно вставали с кровати. Это элементарное движение способно вернуть вашим суставам молодость и избавить от неприятного хруста и ноющей боли!