Об этом не говорят вслух
Общество воспевает молодость, стараясь скрыть возрастные изменения косметикой и процедурами. Но старение — это не только морщины, это целый комплекс изменений, о которых не принято говорить вслух. Что еще изменится, когда вы постареете, рассказали в канале «Женская территория».
С возрастом меняется распределение волос в организме. Там, где они были необходимы, они начинают редеть, а в неожиданных местах, наоборот, расти с удвоенной силой. Брови становятся редкими, зато над губой и на подбородке появляются нежелательные волоски. У мужчин редеет шевелюра, но зато начинают зарастать уши и нос.
Коллаген, отвечающий за упругость кожи, с возрастом вырабатывается все меньше, что приводит к потере плотности кожи, появлению сухости, морщин и пигментных пятен. Щёки оседают вниз, уголки губ опускаются, контур лица теряет четкость. И движения становятся менее плавными: колени поскрипывают, спина сопротивляется, а наклониться становится сложнее. Это связано со снижением выработки синовиальной жидкости, истончением хрящей и ослаблением мышц.
Нервная система становится менее гибкой, эмоции сложнее контролировать, появляется раздражительность и усталость. Даже запах тела может меняться из-за гормональных перестроек, но с этим легко справиться, соблюдая питьевой режим и правила здорового питания.
Ранее мы рассказывали, какие привычки приближают старость.
Фото: Freepik