«2-я Вице Мисс Россия», врач-ординатор НМИЦ эндокринологии им. Дедова Наталья Строева открывает в Якутии филиал общественного движения «Стройная Россия». Она уже провела несколько лекций в детских садах и школах, передает SakhaDay.ru.
«Стройная Россия» объединяет профессиональных врачей и экспертов со всей страны, работающих над профилактикой неинфекционных заболеваний и решением проблемы лишнего веса.
Весь первый год ординатуры Наталья проработала с пациентами с диабетом и ожирением. Теперь она начала просветительскую работу на Малой родине — детских учреждениях Якутска и Хангаласского улуса. Ее сопровождают коллеги из Москвы.
В интервью изданию @yakutianbeauty* она рассказала, что цель филиала «Стройная Россия» в Якутии — просвещать людей о том, как через питание, образ жизни и мысли улучшать свое ежедневное состояние с накопительным эффектом. Не через строгие диеты, а через понимание своего тела и привычек.
— Для меня стройность — это не цифры на весах, а показатель того, что вся энергия потенциала реализована в полной мере.
Ожирение — это тихая эпидемия, которая охватывает всех, и наш регион не исключение. Исторически у населения сложился белково-жировой тип питания, а долгие века без углеводов привели к генетическим перестройкам: мы не перерабатываем современный объем углеводов.
Решение — возвращение к истокам. Наша природа уже дала нам рацион «аптеку для здоровья» — мясо, рыба, ягоды. Генетический контекст, культурный код и традиции невозможно стереть — это наша опора, — поделилась Наталья.
Наталья Строева убеждена, что каждое решение, которое принимает человек сегодня, строит фундамент здоровья и энергии на годы вперед. Она призывает всех якутян не ждать кризиса, а заботиться о себе уже сейчас.
Фотографии: @stroevatasha*
*—соцсеть запрещена в России и признана экстремистской