Бессонница подкралась незаметно: не считайте по ночам овец, переставляйте спички — толку будет больше, а сон станет слаще
Вы удивитесь, но ученые уже давно доказали — головоломки лучше всего помогают справляться с бессонницей.
Кусь и грыз: вот, как собаки выбирают себе жертву — невероятное открытие зарубежных ученых прояснило поведение хвостатых
Почему собаки одних кусают, а других — нет? Разбираемся, где миф, а где — правда.
Тренировка, которую вы не забудете: тонус, гибкость, скорость — все характеризует ваш мозг, если он регулярно занят всего 1 задачей
Какой подтянутый и красивый! А умный! И все это — результат регулярных тренировок...
Спортзал у вас в голове: быть умным и сообразительным легко — делайте 1 упражнение каждый день
Регулярный умственный фитнес превратит вас в сверхчеловека... Попробуйте и убедитесь сами.
Умер в 32, а идеально здоровым остался только мозг: вы не знали этого о Николае Островском — на уроках литературы такое не рассказывают
Николай Островский — символ несгибаемой воли и победы духа над телом, скончавшийся всего в 32 года.
Бесконечный движ: обратная сторона столичной жизни — плюсы, которые превращаются в минусы для тех, кто хочет лежать кабачком на диване
Город возможностей и энергии. А что, если я хочу сидеть дома? Опять куда-то идти... Надоело!
Разминка в обед: всего 1 упражнение, и вы снова бодрячком — продуктивность вырастет на 35%
У вас откроется либо второе дыхание, либо третий глаз. Возможно, и то, и другое!
Древние знали толк в мясе: еще до духовки и плиты славяне готовили мясо в земле — рецепт потребует терпения и времени, но превзойдет все ожидания
Вы удивитесь, но некоторые традиции живы в деревнях до сих пор... Например, метод приготовления мяса в земле.
Своих не сдаем: личный опыт арендодателя — нюансы посуточной сдачи в аренду и причины, почему это все равно выгоднее долгосрочной
Можно однажды купить квартиру и кормить себя ей всю жизнь, сдавая в аренду. Но как лучше, посуточно или вдолгую?
Уснул и не проснулся: но все могло бы быть иначе — прекратите делать это по вечерам, чтобы снизить риск внезапной смерти во сне
Знаете ли вы, что 40% смертей после 60 лет — внезапные? Это очень страшная цифра. Но и к ней можно подготовиться.
Сердце поет о любви: одним расплата за грехи, а другим новый уровень осознанности — любовный гороскоп для 2 знаков зодиака на конец октября
Вселенная видит абсолютно все. Даже то, чего вы сами не видите в себе.
Ох, ну всему вас учить надо! Вот, как правильно работать с духовкой — вы теряете 70% вкуса и пользы из-за того, что пользуетесь ей не так, как надо
Практически 90% хозяек не в курсе, куда же ставить противень в духовке... Поэтому их блюда далеки от ресторанных.
Опасность всюду: звезды раздают советы и рекомендации 3 счастливчикам — прислушайтесь, и будете спасены от рока судьбы
В конце октября 3 знаков зодиака ждут сплошные противоречия. Но есть шансы не запутаться и не растерять себя...
Никакой волшебной палочки, а обычная ложка: секрет самого вкусного манника, за который перегрызется вся семья — реально приворотный пирог
Этот маленький лайфхак добавит вкусу глубины, а самому тесту — текстуры. Раскрываем все карты!
Бодрит не хуже кофе: вот, что вам точно пригодится ранним утром — легкая разминка для мозга и никакого американо
Не травите свой организм кофеином — взбодриться можно гораздо быстрее и эффективнее!
Вас ждут на той стороне: избранный знак зодиака встанет 20 октября на беговую дорожку судьбы — и добежит первым
Для вас сегодняшний день будет напоминать старт марафона. Сначала бодро, потом — труднее. Но вы справитесь!
Он не боялся даже вонючего сыра: вот, каким заядлым гастротуристом был Петр I — все о любимых зарубежных продуктах императора
Царь-реформатор покорял Европу. А Европа покоряла его желудок!
Рецепт настоящего счастья: мы точно знаем, что снизит ваш кортизол и увеличит эндорфин — ученые открыли на 100% рабочее средство
Последние исследования зарубежных ученых доказали эффективность этого метода... Ничего не нужно — только мозг и регулярность.
Вкусная, пышная, рыжая: готовим тыкву по самому простому и полезному рецепту — если вы раньше не любили этот овощ, теперь за уши не оттащишь
Опытная домохозяйка рассказала о 5 грубых ошибках, из-за которых тыква никому не нравится.
Вздохнуть с облегчением: звезды перестанут мучить 1 знак зодиака — после 20 октября он встанет на белую полосу жизненного пути
После напряженного и непредсказуемого сентября (и немного октября) для этого знака зодиака наступает долгожданная передышка.