Гороскоп на начало осени: Вселенная обращает взор на здоровье 2 избранных знаков зодиака — встретьте новый сезон во всеоружии

Раки и Скорпионы, позаботьтесь о себе

Ракам стоит уделить особое внимание пищеварению. Возможны проблемы с желудком, кишечником, поэтому рекомендуется скорректировать рацион. Отдавайте предпочтение легкой, домашней еде, избегайте переедания и тяжелых продуктов — не забывайте о регулярном питьевом режиме. Также уделите внимание профилактике простудных заболеваний — одевайтесь по погоде, избегайте переохлаждения. Благоприятны умеренные физические нагрузки, прогулки на свежем воздухе.

Осень может принести Ракам повышенную чувствительность и тревожность. Важно научиться справляться со своими эмоциями. Практикуйте медитацию, йогу, дыхательные упражнения. Общение с близкими людьми, поддержка семьи поможет справиться с хандрой — не стесняйтесь обращаться за помощью к психологу, если чувствуете, что не справляетесь самостоятельно. Постарайтесь находить время для хобби и приятных занятий.

А Скорпионам в начале осени рекомендуется уделить внимание иммунитету м укрепите его с помощью правильного питания, богатого витаминами и минералами. Физическая активность, но без перегрузок, поможет поддерживать тонус организма. Избегайте стрессов, так как они могут негативно сказаться на вашем самочувствии. Обратите внимание на состояние мочеполовой системы.

Скорпионы могут столкнуться с повышенной раздражительностью и перепадами настроения — вам важно научиться контролировать свои эмоции, не поддаваться негативным мыслям. Постарайтесь избегать конфликтных ситуаций, больше времени проводите наедине с собой. Занятия творчеством, любимое хобби поможет отвлечься от проблем и восстановить душевное равновесие, а также не забывайте о полноценном отдыхе и сне.

Ранее мы рассказывали, что этой осенью фортуна осыпает избранных знаков pодиака подарками судьбы — кому повезет больше всех?

Фото: Freepik