Мозговой фитнес 60+: как головоломки со спичками улучшают память, концентрацию и продлевают молодость ума — секреты активного долголетия

Самый эффективный способ развития когнитивных функций

С возрастом наш мозг, как и всё тело, нуждается в регулярной тренировке. Но если физические упражнения помогают поддерживать мышцы в тонусе, то как же сохранить остроту ума и память? Ответ прост — головоломки. А в частности, головоломки со спичками.

Регулярное решение головоломок оказывает благотворное влияние на мозг, активизируя различные его участки. Это способствует улучшению памяти, повышению скорости обработки информации и развитию творческого мышления. Более того, это отличный способ борьбы со стрессом и профилактики возрастных изменений мозга.

Начните уже сейчас! На картинке изображено неверное математическое уравнение 9-5=8, составленное из спичек. Ваша задача — переместить всего одну спичку таким образом, чтобы уравнение стало верным. Не волнуйтесь, если вам потребуется немного больше времени, чем молодым! Главное — сам процесс, который стимулирует работу мозга и помогает поддерживать его в тонусе.

Итак, сверяемся. Нужно было забрать спичку из 8, чтобы добавить ее к 5. Тогда 5 волшебным образом превращается в 9! Правильный ответ — 9-9=0. Решите еще одну задачку.