Общаться со стариками не сложно — вот 3 очень простых, но важных правила в коммуникации с теми, кому 70+ лет

Коммуникация с пенсионерами

Художник и арт-терапевт Саша Галицкий живет в Израиле вот уже 15 лет ведет занятия в студии деревянной скульптуры и рисунка для пожилых — от 70 лет и старше. Получается, активное долголетие местного разлива и в рамках частной инициативы. За эти годы он выработал несколько лайфхаков по коммуникации со старшим поколением — несложными правилами от Галицкого поделились в журнале «Вестник психологии».

В первую очередь, знайте, что с пожилым человеком сейчас происходит. Это вас касается, если вы родственник пожилого человека, волонтер, сиделка... Кто угодно из более или менее близкого круга общения. Каждый день их возможности уменьшаются — и они страдают от стресса, немощности, тревоги, страха ослабления и смерти. Очень важно относиться к этому с пониманием и помогать.

Из этого правила вытекает второе — сострадайте им, но не жалейте. Жалость еще никому не делала добра. Так вы обезоруживаете и себя, и челвоека, которого жалеем, ведь мы, по сути, мало что можем сделать... Мы не способны вернуть кому-то силы или молодолсть, но мы можем быть рядом здесь и сейчас. Это и есть — сострадание, эмпатия, внимательность и заабота.

А проявлять сострадание можно очень позитивным образом, и это — третье правило. Вы способны управлять впечатлениями пожилого человека, отвлекать его от невеселых условий жизни и бодрить его ум и душу. Как говорит Саша, «если хочешь, чтобы старик рано ушел, просто посади его на стул и начни сдувать пыль — долго не просидит».

Ранее мы рассказывали, что делать, если в квартире воняет старостью и смертью, а обижать старика не хочется.

Фото: Freepik