Против тумана разума: влияние головоломок на профилактику Альцгеймера — от теории до практических рекомендаций

Болезнь Альцгеймера — это страшный диагноз, который затрагивает миллионы людей по всему миру

Поиск эффективных методов профилактики и замедления развития этого заболевания является одной из главных задач современной медицины. И в этом контексте головоломки со спичками могут сыграть свою роль. Дело в том, что головоломки со спичками задействуют различные когнитивные функции, такие как логическое мышление, пространственное воображение, память и внимание.

Регулярная тренировка этих функций помогает поддерживать мозг в активном состоянии и укреплять нейронные связи — это, в свою очередь, может способствовать увеличению когнитивного резерва – способности мозга компенсировать возрастные изменения и повреждения. А чем больше когнитивный резерв, тем выше вероятность того, что мозг сможет справиться с негативными последствиями, связанными с болезнью Альцгеймера.

Начните заниматься прямо сейчас, посмотрите на картинку — там изображено много треугольников. Вам нужно поменять местами 3 спички так, чтобы осталось только 3 треугольника. Задание желательно выполнить за 22 секунды, так что принимайте вызов и не теряйте времени.

Понятно, что с первого раза решить такое будет сложно. Правильный ответ — на картинке выше. Регулярная практика поможет вам не только решать подобные задачки, будто орешки щелкать, но и укрепит разум. Решите еще одну.