Щепотка соли и пять минут внимания — молодеем без косметолога: проверено на себе и работает лучше крема

Самые простые практики часто работают лучше дорогих кремов

Руки первыми берут удар на себя и первыми же выдают возраст. Кожа на руках тоньше, жирового слоя почти нет — поэтому она быстрее теряют упругость и покрывается возрастными пигментными пятнами.

Канал Healthy объяснил механизм действия этой процедуры.
Когда мы натираем руки смесью масла и соли, улучшается кровоток, снимается напряжение в мышцах кистей и предплечий. Массаж затрагивает рефлексогенные зоны, отвечающие за плечи, шею и даже лицо — вот почему после процедуры разглаживаются не только руки, но даже мелкие морщины на лбе и вокруг глаз.

Как делать солевой массаж:
Возьмите 2–3 ложки крупной или мелкой соли и немного тёплого оливкового либо подсолнечного масла. Перемешайте до состояния густой сметаны. Нанесите смесь на руки и круговыми движениями массируйте 2–3 минуты — до растворения соли. Смойте водой, нанесите питательный крем.
Делайте такой массаж 2–3 раза в неделю — руки станут мягкими, кожа осветлится, плечи и шея тоже скажут вам спасибо.

Особенно хороша эта процедура перед сном: расслабляет и приятное тепло разливается по всему телу.

Ранее мы писали о том, как справиться с бессонницей.

Фото Freepik