Щит для мозга: вся правда о связи головоломок и риске деменции — эти цифры поразят вас

А по различным оценкам, к 2050 году число людей с деменцией в мире достигнет 139 миллионов!

Но есть и хорошая новость — несколько исследований подтверждают, что регулярная умственная активность, включающая в себя решение головоломок, может снизить риск развития деменции. Доказано, что ментальная гимнастика и иная когнитивная активность — например, изучение иностранных языков — может снизить риск развития деменции на 30-50%.

Важно отметить, что головоломки — лишь один из инструментов в комплексном подходе к профилактике и лечению деменции. Но это не значит, что им не нужно пользоваться! Перед вами задачка со спичками, которая прекрасно подойдет на старте занятий ментальным фитнесом. Все 4 квадрата должны быть одинаковыми по размеру — а чтобы этого добиться, надо переместить 2 спички на другие места.

Мы понимаем, что с первого раза получится не у всех, поэтому и не зажмотились и подготовили правильный ответ, он на картинке выше. Решите еще одну задачку — не опускайте руки в самом начале пути к гибкому уму.