Тело готовим к лету, а мозг — к осени: комплекс для ментального фитнеса уже готов — принимайтесь за тренировки

Ничуть не менее важная область для тренировок прячется в вашей голове

Как и в случае с физическими упражнениями, тренировка мозга требует регулярности, разнообразия, правильной нагрузки и отдыха. Постоянная умственная активность помогает улучшить когнитивные функции, повысить качество жизни и снизить риски развития нейродегенеративных заболеваний.

Предлагаем начать прямо сейчас — на иллюстрации показана запись 1+8=13, в которую закралась ошибка. И вам нужно не только найти ее, но и исправить! А для этого достаточно переставить всего 1 спичку. Дерзайте.

Превращаем 8 в 6, а первую 1 — в 7. В результате получается верное равенство 7+6=13. Ура! Тяжко было? Пониманием. Пора браться за мозг и качать его так же активно и вдумчиво, как вы качете пресс. Решите еще одну головоломку.