×
фитнес
21:31 - 21.11.2025

Боковая ходьба на месте — вариант домашнего кардио: простое движение помогает подтянуть живот и убрать «ушки» на бёдрах
Боковая ходьба заставляет работать мышцы живота, бёдер и внутренней поверхности ног
17:34 - 15.7.2025

Секреты тибетской медицины — простая гимнастика из 5 упражнений, которая поможет омолодиться и жить дольше
Секреты тибетской медицины — простая гимнастика из 5 упражнений, которая поможет омолодиться и жить дольше
Популярные
18 часов назад
Мочевая кислота тихо разъедает суставы изнутри: но есть продукты-антидоты — вам понравится так лечиться
Мочевая кислота тихо разъедает суставы изнутри: но есть продукты-антидоты — вам понравится так лечиться
16:31 - 4.12.2025
Нужна ли нам такая диспансеризация: сплошная трата нервов для пенсионеров — история одной пациентки
Нужна ли нам такая диспансеризация: сплошная трата нервов для пенсионеров — история одной пациентки
11:30 - 4.12.2025
Почему якутские мужчины уходят из дома после ссоры? Разбор психолога
Почему якутские мужчины уходят из дома после ссоры? Разбор психолога
14:07 - 4.12.2025
Парковка под знаком: можно ли по ПДД остановиться и взять пассажира — ошибаются 74%
Парковка под знаком: можно ли по ПДД остановиться и взять пассажира — ошибаются 74%
16:00 - 4.12.2025
«В России - дали сдачи и забыли. В США - досье и полиция». Мама из Якутии объяснила, почему в американских школах за драки строго наказывают
«В России - дали сдачи и забыли. В США - досье и полиция». Мама из Якутии объяснила, почему в американских школах за драки строго наказывают
19:55 - 12.6.2021

Фитнес-клубы дальше, алкомаркеты ближе. Что в Якутске доступнее?
11:22 - 18.4.2021

«Я делала вид, что успешна, несмотря на 10 кредитов и отобранную за долги квартиру», - известная якутская блогерша сделала откровенное признание
12:41 - 5.4.2021

Преображение Крис. Якутянка через полгода занятий стала участницей международных соревнований по бодибилдингу
10:01 - 29.3.2021

Якутянки победили на открытом чемпионате по бодибилдингу в Туве
13:07 - 19.10.2020

"Скинул 15 кг". 50-летний бизнесмен Афанасий Алексеев продемонстрировал потрясающую форму
7:00 - 22.3.2020

В Москве из-за коронавируса закрыли фитнес-клубы и бассейны
20:45 - 6.2.2019

Из бикини в тренеры? Наталья Сарай против фитнес-тренеров без образования
13:24 - 8.12.2018

Фитнес-блогер Яндыш рассказала о своем разводе
9:00 - 30.10.2018

На пути к лучшей версии себя в фитнес-клубе Statica
17:44 - 13.8.2018

Фитнес-дива стала уполномоченным лицом штаба кандидата в главы Якутии
9:59 - 5.12.2017

Айаал Лазарев решил стать тренером в фитнес-клубе Якутска
8:14 - 14.8.2016

В конкурсе фитнес-бикини победу одержала инструктор по аквааэробике