Забудьте о ходьбе: вот 5 вещей, которые продлят вашу молодость после 60 — секреты активного долголетия
Это не просто советы, а эффективные способы, доказанные экспертами, которые превратятся в долгосрочные привычки для улучшения вашей жизни.
Если вам за 70, избавьтесь от этих вредных привычек — жизнь сразу станет приятнее
Сбросьте груз прожитых лет. Вы больше никому не обязаны.
Как стать счастливее после 70: забываем об обидах, избавляемся от хлама и живем только для себя
Эти 5 привычек делают нас несчастными — особенно после 70. Рассказываем, как сделать свою жизнь лучше.
Жизнь после 70 есть — нужно только переосмыслить ее: эти советы помогут вам прожить ее счастливо
Начать жизнь заново можно и в 70. Главное следовать этим советам.
Скрывать бесполезно: вот, что изменится, когда вы постареете — об этом не принято говорить, но мы раскрыли всю правду
Старение — неизбежный процесс, о котором принято говорить с тревогой, хотя он касается каждого.
Парфюм не поможет: характерное амбре стариков можно побороть — избавьтесь от ароматов старости за 5 шагов
Немножко больше времени в ванной, и вы будете бодры и ароматны. Неочевидные места, которые обязательно нужно тщательно мыть — особенно после 60.
Деменция больше не страшна: советская разработка академика Микулина — разум снова молод и ясен за 5 простых шагов
Это покруче холодильных яблочек и различных БАДов. Метод Микулина реально работает, мозг возвращается в состояние молодости и бодрости.
Вторая натура: найдены 3 коварные привычки, которые приближают старость — измените их и не узнаете себя в зеркале
Все главные перемены в жизни начинаются с большой любви к себе. И после 50 любить себя — вполне реально. Вы этого заслуживаете!
Все ради Мурки: питомцам нужны любовь и внимание — вот, как заботиться о котиках, когда они постареют
Оглянуться не успели, а ваш кот вдруг поседел и стал вялым. Он встретил старость. Что дальше?
Гардероб для уверенных и красивых: зрелость — это не старость, ловите фэшн-правила без возрастных стереотипов
Поверьте, одежда не в курсе, сколько вам лет. Она просто есть. И вы — просто есть. Красивая, статная, заслуживающая роскошного гардероба. Приступим?
Просто забейте: эти вопросы не будут вас волновать после 60 — так зачем тратить свои нервы на них сейчас?
Как много тревожило нас в детстве, а сейчас не имеет никакого значения... Это не предел бессмысленных волнений.
Об этом никто не говорит: три шокирующих факта о нашей старости — вот, что нас ждет в будущем
Наше увядание будет очень сильно отличаться от старости, в которую входили предыдущие поколения. Казалось бы, что могло измениться? Очень многое!
Святой Грааль британской королевы: как Елизавета II поддерживала молодость и бодрость организма — главные секреты
Виндзоры славятся здоровьем и долголетием — мать покойной королевы прожила 102 года. Как они этого добиваются? Есть парочка тайн.
Есть несколько типов людей, от которых точно стоит держаться подальше: особенно в старости — критически оцените свое окружение
Такие люди буквально оставляют после себя огромный шлейф негатива. Зачем им позволять это делать? Лучше сразу отсекать такую «приятную» компанию.
Старить могут даже вещи в доме — это то чувство, когда заходишь в дом и понимаешь, что здесь живет старость: проведите ревизию
Возраст — это не только внешний вид и цифра в паспорте. Обстановка дома может подчеркнуть возраст и даже прибавить вам лет.
Стало известно, почему после 70 лет время идёт быстрее — мы знаем, как его замедлить: объясняем, почему это происходит
Ученые выявили несколько «тихих врагов», которые мешают вам с удовольствием проводить осень вашей жизни. Да, с ними можно и нужно бороться!