Главный фильтр организма
Печень считается главной труженицей: она очищает кровь, избавляет организм от вредных веществ, переваривает жиры и т. д. Функций у нее много — а вот терпения нет. Как понять, что печень начинает шалить, рассказывает канал ЗОЖ с Сарматом.
Чувствуете хроническую усталость? Спите хорошо, но не высыпаетесь? Тогда проблема скорее всего в печени. Тяжесть в боку — поначалу слабая, а впоследствии усиленная — также говорит о том, что печень кричит о помощи. Особенно если тяжесть постепенно становится невыносимой.
Если кожа приобрела желтый оттенок, не нужно бежать к дерматологу: это сигнал о неполадках в работе печени. То же самое касается сухой кожи, которая постоянно чешется. Треснули пятки — это печень подает вам знак. Тошнота, вздутие живота, проблемы с желудком — все это тоже является последствием нарушений в ее работе.
Плохое настроение без явной причины может вызывать недовольная печень, как и кратковременный, неспокойный сон. Если вы собрали весь букет из этих признаков, то самое время переосмыслить свой рацион.
Ранее мы рассказывали, как Екатерина Андреева сохранила молодость.
Unsplash