Кто не рискует 10 июля, тот — вы: всего 1 знаку зодиака стоит воздержаться от азарта в этот день — звезды предупреждают
Сегодняшний день может принести вам некоторые сложности и разочарования. Будьте аккуратны, не рискуйте лишний раз.
Минус кортизол: в США доказали — решение головоломок 25% повышает уровень серотонина и дофамина, снижая тревожность
Головоломки развивают навыки критического мышления, планирования и поиска решений — важные компоненты психологической гибкости. Это помогает лучше справляться с стрессами в реальной жизни.
Урожай будет каждый день: огурец нужно кормить всего 1 раз в неделю — вот такое эффективное средство
Огурцам не хватает не просто внимания, а грамотного питания. Как малые дети, эти растения капризничают, если их «кормят» невкусно или несвоевременно — потому-то и урожай у вас скудный.
Спокойной ночи, мозгыши: решение головоломок сокращает время засыпания на 30% — бессонница больше не страшна
А по данным исследования Американской ассоциации сна, у людей, регулярно занимающихся умственными упражнениями (включая головоломки), отмечается на 20% меньше случаев бессонницы по сравнению с теми, кто не занимается ими.
Бодрый дедулька: как Рошалю удается быть свежим, как огурчик, в свои 92 — всего 3 продукта на завтрак, вот и весь секрет
Все гениальное — в простоте. Даже здоровый рацион! Не тратьтесь на протеиновые батончики и дренажи для желудка — следуйте примеру Рошаля.
Пешком до театра: холостяк в студии на 130 квадратов — как живет звезда «Глухаря» Максим Аверин
Тихая роскошь и эталонная чистота. Кажется, Максим Аверин познал дзен при создании интерьера своего дома.
Парфюм не поможет: характерное амбре стариков можно побороть — избавьтесь от ароматов старости за 5 шагов
Немножко больше времени в ванной, и вы будете бодры и ароматны. Неочевидные места, которые обязательно нужно тщательно мыть — особенно после 60.
Мозг в движении: регулярные тренировки сделают ваш разум неуязвимым — на зависть Супермену
Умственная гимнастика сегодня, а успехи — уже завтра. Головоломки — ключ к умному будущему!
Терпение и труд: конец июля и начало августа улыбнутся 2 знакам зодиака — но и им нельзя сидеть сложа руки
Используйте энергию этого времени для укрепления своих позиций, не спешите с принятием важных решений. Ваша стабильность — ваш главный ресурс.
Это тренд: женщинам больше не нужны платья и юбки — на то есть 1 серьезный аргумент
Но брюки — не равно отсутствие женственности. Мы подскажем, как сочетать этот предмет гардероба с остальными вещами так, чтобы выглядеть элегантно и изящно.
Секрет крепкой дружбы: Винни-Пух и Пятачок прошли через огонь, воду и пчел — а еще вместе играли в головоломки
Игры с головоломками в группе или онлайн помогают укреплять социальные связи и развивать командный дух.
Держи врага близко: в борьбе с осами поможет психология — вот, какими алгоритмами думают коварные полосатики
Осы могут переносить бактерии и патогены, а еще — съедать ваш сладкий урожай фруктов и ягод. Как же бороться с неприятными соседями по участку?
Ой, а вам точно 50? Коварные принты и цвета, которые вас старят — разбираем ошибки гардероба
Свежесть и молодость — то, чего желают многие женщины за 50. Но не зная базовых правил стиля, они оказываются в модной ловушке возрастных стереотипов.
Ответ на поверхности: невероятно сложная головоломка с очень простым решением — проверьте свою наблюдательность
Из 5 пассажиров всего 1 — негодяй и злостный обкрадыватель пенсионерок. Кто?
Засекайте таймер: народный метод борьбы с тлей — злостный паразит уйдет навсегда за смешные 10 минут
Абсолютно бесплатный способ уничтожить всю тлю на участке! А главный ингредиент чудо-средства у вас прямо под носом...
Отставить тревогу: борьба со стрессом еще не была такой легкой — не тратьтесь на психолога, лечите выгорание головоломками
Включая головоломки в ежедневную рутину хотя бы на 15-20 минут, вы инвестируете в свое умственное здоровье и качество жизни.
Звезды выбрали любимчика: в среду 9 июля 1 знак зодиака получит от жизни все — Вселенная осыпает его удачей
Всего 1 знак зодиака 9 июля получит благословение во всех сферах жизни. Узнайте — вдруг это вы?
Деменция больше не страшна: советская разработка академика Микулина — разум снова молод и ясен за 5 простых шагов
Это покруче холодильных яблочек и различных БАДов. Метод Микулина реально работает, мозг возвращается в состояние молодости и бодрости.
Главное правило вашей тарелки: измените всего 1/4 блюда, и ваше тело изменится — здоровье и стройность не так далеки, как кажется
Регулярное употребление свежих овощей способствует укреплению здоровья, профилактике заболеваний и улучшению общего самочувствия. Поэтому врачи рекомендуют включать их в ежедневный рацион как минимум 3-5 порций.
Увеличьте объем памяти бесплатно: нет, мы не про телефон или диск — в вашей голове тоже есть место, которое вы не используете
Память улучшится в разы даже у пенсионеров. Рабочее средство — эффективность подтверждена американскими учеными.