Дофаминовый взрыв: удовольствие, которое вознесет вас на небеса — нет, не секс, алкоголь или еда

Кажется, вы не поняли истинную пользу головоломок

Дело в том, что, когда мы успешно решаем сложную задачу, мозг вознаграждает нас выбросом дофамина — гормона удовольствия. А он рождает чувство удовлетворения и повышает самооценку.

Испытайте этот эффект на себе — решите простую задачку. В примере 3+8=1 намеренно допущена ошибка. Вам нужно исправить ее, передвинув всего одну спичку.