Кофе без сахара как эликсир для мозга: новое исследование доказало неожиданные свойства любимого напитка — защита от Альцгеймера и Паркинсона

Пейте кофе и будьте здоровы

Болезни Альцгеймера и Паркинсона — настоящие трагедии, разрушающие жизни целых семей. Они нависают над миллионами людей по всему миру, лишая их памяти, разума и способности к нормальной жизни.... На сегодняшний день эти заболевания поразили уже более 63 млн человек по всему миру, рассказали в канале «Hi-Tech Mail». Но есть небольшой шанс на спасение!

Исследование, проведённое учёным Тинцзинем Чжаном, пролило свет на неожиданную связь между потреблением кофе и риском развития этих страшных недугов. Чжан испытал на подопечных разные виды кофе — несладкий, подслащенный и с искуственными добавками. В рамках исследования были проанализированы данные 205 тыс. человек в возрасте от 40 до 69 лет, которые в течение года подробно рассказывали Чжану о своих привычках в питании и употреблении напитков.

Результаты превзошли все ожидания! Оказалось, что 54% участников предпочитали пить кофе без сахара, 16% добавляли в него сахар, 7% выбирали искусственные подсластители, а 24% вообще обходились без кофе, отдавая предпочтение чаю. Но вот что самое удивительное — у тех, кто регулярно употреблял несладкий кофе, риск развития болезни Альцгеймера, деменции и болезни Паркинсона оказался на целых 30% ниже, чем у тех, кто не пил кофе вообще!

Более того, смертность от этих заболеваний у них была снижена на 43%. Получается, что обычный несладкий кофе может стать настоящим щитом для нашего мозга, защищая его от разрушительного воздействия старческих болезней. Но, как известно, даже самое полезное лекарство в больших дозах может превратиться в яд — не стоит злоупотреблять кофе, особенно если у вас есть какие-либо противопоказания. А вот чашечка по утрам может стать прекрасным способом поддержать здоровье!

Ранее мы рассказывали, какая специя всего за 2 недели вернет мозгу тонус и наполнит вас энергией — продается абсолютно везде.

Фото: Freepik