Польза или риски: низкое давление у пожилых людей — на что стоит обратить внимание
Людям после 65 лет нужно более трепетно относится к контролю артериального давления. В этой статье расскажем, какие риски существуют при интенсивном понижении давления.
5 способов усвоения белка: решение основных проблемы — желудок скажет спасибо
Белок в крови очень важен, но есть большое количество факторов, которые мешают вам поддерживать его уровень. Эти 5 способов помогут вам.
Если количество волос на расческе продолжает увеличиваться: не паникуйте — рассказываем, как можно вернуть прежнюю густоту
Многие женщины после пандемии отмечают, что волосы стали выпадать сильнее. Не вешайте нос, всё поправимо!
Ученые выяснили, какое время для сна самое опасное — что об этом известно сейчас: советы как вы можете улучшить режим
Время засыпания играет ключевую роль в психическом и физическом самочувствии. Ложиться после полуночи — очень вредно.
Упражнения, которые нужно делать каждый день: колени и поясница скажут вам «Merci» — они останутся здоровыми на сто лет
Вам понадобится стул, книга и полотенце. Начинайте выполнять их уже сегодня!
Если вы спите на боку — спешим вас расстроить, это не очень полезно: как, но это можно исправить
Привычка спать на боку — это тихий враг вашего позвоночника. Такая поза чревата хроническими болями и другими неприятностями.
Кишечник посылает нам сигналы о помощи — какие они и как их распознать: эти три сигнала нельзя игнорировать ни в коем случае
Да, придётся обратить внимание на свой стул. Это необходимо — только так можно разглядеть проблемы с кишечником.
Есть продукты, которые очень любит ваша печень — они помогут вылечить или провести профилактику жирового гепатоза: включите их в свой рацион поскорее
Если вы легко устаете, ощущаете тяжесть под ребрами — это тревожные звоночки. Лучше не занимайтесь самодиагностикой, а немедленно обратитесь к специалисту
Обязательно включите эти продукты в рацион после 50 лет: организм скажет вам большое спасибо — результат на лицо
Специалисты рассказали о необходимых продуктах для людей за 50. Наполняем рациона правильными продуктами.
Известно, что пешие прогулки полезны и помогают похудеть — но всё ли вы делаете правильно: разбор популярных ошибок
Прочитайте этот материал. Если вы заметите за собой эти ошибки, то рискуете ухудшить свое здоровье, а вовсе не улучшить.
Стакан тёплой воды с лимоном по утрам — модный тренд или есть польза — пытаемся разобраться
На самом деле это модное веяние подходит далеко не всем. Кислое натощак может быть совершенно не полезным для организма.
Хрящи и суставы будут как у двадцатилетней — почувствуете легкость в движении: стоит употреблять в пищу три продукта
Советы врача-травматолога. Это действительно полезно, стоит попробовать!
Если симптомы кажутся вам странными — не рискуйте и обратитесь к врачу: так можно пропустить инфаркт
Если вы или ваши родственники почувствовали эти тревожные «звоночки», не откладывайте и звоните в «Скорую помощь!»
Даже яйца нужно есть правильно: рассказываем, каким образом — и сколько штук нужно есть в день
Куриное яйцо — источник незаменимых полезных жирных кислот, а также альбумина. С возрастом этих веществ начинает не хватать в организме. Но это поправимо!
Вы станете жертвой этой коварной патологии — нужно вовремя заметить симптомы: рассказываем, что и как нужно делать
Вы уже знаете,: что нужно предельно внимательно следить за своим здоровьем. Ведь лучше предотвратить, нежели долго лечить.
Время неумолимо идет вперед — какие изменения будут в нашем организме: особенно в возрасте 65+
К сожалению, эти изменения необратимы. Однако вы сможете снизить риски прямо сейчас! Внимательно читайте статью.
Да, можно вылечить — нормальная жизнь с хроническим панкреатитом возможна: рассказываем о стадиях болезни
Официальная медицина гласит: панкреатит можно вылечить. Объясняем, как помочь себе в период обострения.
Как витамин D влияет на наше здоровье: новые исследования учёных
Этот витамин всегда считался необходимым для нашего иммунитета. Учёные выяснили, действительно ли это так.
Против образования тромбов: какие продукты полезны — смените своё питание, пока не поздно
Выбор продуктов питания может влиять на здоровье сосудов и увеличивать (или же уменьшать) риск тромбообразования.