А потом и суп с котом: оказывается, далеко не всем можно есть суп — шокирующая правда от гастроэнтеролога
Неожиданно, но факт — суп не для всех будет полезным блюдом.
Аптечные тайны: вот, что на самом деле бархатцы делают с организмом человека — шокирующая правда
Невероятные факты о пользе бархатцев для человека!
Сахар пониже, а жизнь получше: на утро проснетесь с нормальной глюкозой — 5 рекомендаций перед сном
Как-то нехорошо с утра... Сахар? Исправим!
Очень нестандартно: похудение от кофе с маслом — говорят, реально сбрасываешь вес, и даже в пожилом возрасте
Скептики будут фукать и воротить нос. А мы разберемся, что же это за диета такая?
Сердце будет работать, как часы: рекомендации доктора Бубновского — упражнения для кровотока
Таблетки или прогулки не спасут ваше сердце. А эти упражнения — могут!
Ура, бульбочке быть: диабетики смогут насладиться картошкой — если приготовят ее 1 из 3 способов
Эти 3 варианта приготовления картошки рекомендованы диетологами. И подойдут диабетикам!
Метод доктора Бубновского: 5 минут в день — «насос» для сердца и долголетия
Рассказ о том, как наладить здоровье сердечно-сосудистой системы. Так можно разогнать кровоток и избавиться от возрастных проблем.
Утренний стакан воды: что будет со здоровьем — разбираем мифы о пользе
Статья о пользе стакана тёплой воды по утрам и реальном влиянии на организм.
Когда мыть голову — дерматолог рассказал, как полезнее: принимаем душ по правилам
Мыться нужно в правильном порядке. Статья о последовательности мытья тела, головы, ног и паха.
Ноги как пружинки: 3 продукта на завтрак для сил и энергии — лучше вы себя не чувствовали
Рассказ о лучших продуктах, которые помогают держать в тонусе мышцы ног, кости, суставы и дают сил на весь день.
Привычки от Бокерии: сердце запоет и расцветет — измените свой образ жизни уже сегодня
Всего 3 простые привычки, которые рекомендует легендарный кардиохирург. Как же тут не прислушаться?
Ферментированные продукты — лучшая еда для вашего здоровья: полезнее некуда
Хотите помочь своему пищеварению? В этом вам отлично помогут ферментированные продукты. Расскажем об их пользе и как добавить их в пищу.
Уничтожают ваши сосуды: 4 самых вредных продуктов для ваших сосудов — незаметные убийцы
Наши сосуды постоянно под нагрузкой. Расскажем, какие 4 продукта убивают ваш кровоток и приводят к проблемам со здоровьем.
Выпадают волосы и тянет на сладкое: ваш организм просит помощи — так заявляет о себе опасный дефицит
Недостаток омега-3 отражается на коже, энергии и даже пищевых привычках. Разбираем, как это распознать и чем восполнить.
Как чистить сосуды — «промывка» не нужна: врачи объяснили почему
Разбираем, какие продукты действительно помогают снизить сосудистые риски и зачем нужен витамин K2.
Без эклеров и кексов: как выйти из абьюзивных отношений с десертами — боремся с вредной привычкой объедаться сладким
Наладить отношения с едой — возможно. Нужно просто начать!
Память как решето? Давайте улучшим ее — эксперты назвали самый простой, 100% эффективный способ это сделать
Концентрация вырастет в разы, а память станет объемнее. Попробуйте!
Прощай, пузо: мега-эффективное упражнение для внутренних мышц пресса — ваши кубики не сломает даже тазик оливье
Даже если похудеть к Новому году вы не успеете, то хотя бы войдете в него со спортивными начинаниями!
Хирургу — 89, а он оперирует и работает по 12 часов: вот, что он ест каждое утро и советует всем пенсионерам
Пока другие принимают таблетки по расписанию, хирург Павел Морозов начинает утро с этого продукта и чувствует себя бодрее сорокалетних.
Кому овсянку есть хорошо: эта каша полезна, но есть нюанс — самые точные рекомендации врачей и диетологов
Разбираемся, почему овсянка подходит не всем и чем тогда заменить самую полезную кашу на свете.