Исключили алкоголь — а поджелудочная всё ещё страдает: есть продукты, которые действуют ещё губительнее
Некоторые продукты для поджелудочной железы могут быть даже вреднее, чем алкоголь. Рассказываем о них.
Прощай, «пшеничный живот»: врач-диетолог назвала главный продукт, который мешает похудеть к весне
Совсем скоро наступит весна, а значит, не за горами и лето. Это сезон, в котором все стремятся выглядеть великолепно. И сейчас самое лучшее время, чтобы начать корректировать свою фигуру.
Как сохранить «мотор» здоровым: советы известного кардиохирурга Майкла Дебейки — секреты, доступные каждому
Нет ничего сложного в том, чтобы сохранить сердце здоровым. Рассказываем, какие моменты, по мнению кардиохирурга Майкла Дебейки, способны продлить жизнь и её качество.
И думать о красе ногтей — как понять, все ли с вами в порядке, по ногтям (помощь таролога не нужна)
Погадать по ручке? Легко! Обратите внимание на свои ногти. Они вам все расскажут без слов.
ПП продукты без пользы, пора освободить холодильника: покупать их — деньги на ветер
Самые бесполезные продукты, которые принято считать правильными. Сэкономьте свои деньги и здоровье.
Утро начинается не с кофе — зачем пить цикорий и может ли он заменить чашечку ароматного американо
Доктор отвечает на популярные вопросы о цикории.
Лучше, чем творог — нутрициолог назвал 3 способа укрепить кости, и только 1 из них связан с питанием
Важно не только то, что у вас на тарелке! Здоровье требует комплексного подхода.
У женщин в 3 раза чаще: хирург Хатипов объяснил, почему образуются камни в желчном пузыре — и как этого избежать
Хирург Хатипов рассказал о популярном заболевании, которое в 3 раза чаще встречается у женщин.
Полезен, но не всем и не всегда — какие тайны и нюансы хранит в себе распиаренный зеленый чай
Иногда лучше все же отставить чай и попить простой воды. Но когда?
Избавляемся от обвисшего животика: простая практика на каждое утро — обновляем тонус кожи за неделю
После изменений в фигуре живот часто начинает обвисать. Расскажем, как избавиться от обвисшего живота и вернуть тонус и здоровье коже.
Дешево и удобно, но есть нюанс — срочно избавьтесь от пластиковых досок и лопаток в доме, поберегите свое здоровье
Невероятно, но факт... Этот пластик только отравляет вас и ваших близких.
СПА есть у нас дома — всего 1 ингредиент и 3 минуты времени, вы помолодеете и освежитесь
Кажется, почти никто не задумывается о том, как напряжена эта часть тела на самом деле...
Не надо двигаться просто так — вот почему пациенты ходят в зал, но ничего не меняется, объясняет Бубновский
Бездумная физическая активность может быть даже хуже, чем ее отсутствие.
Маленькие привычки для здорового образа жизни: как простая рутина меняет вас к лучшему
Для вашего здоровья и счастья нужно ввести жизнь всего несколько простых привычек. Расскажем, что резко улучшит качество вашей жизни.
Дайте крови — почему иголку втыкают именно в безымянный палец, шокирующая правда
Это должен знать каждый, а не только студент медицинского факультета.
Пальцы немеют, будто ежик прошелся — шокирующая правда о «мурашках» в руках, это тревожный звоночек
Рассказываем, что делать, если кажется, будто бы ладонь взяла и «отвалилась».
В Новый год с новым здоровьем — вот 3 продукта, которые нужно 100% добавить в ваш рацион
Без этих 3 продуктов ваше правильное питание все еще недостаточно правильное.
Шевелюра до пят — как отрастить здоровые и красивые волосы, выпадать они больше не будут
Волосы больше не будут выпадать! Рабочие средства, проверенные поколениями.
Тепло ли тебе, девица — почему пониженная температура тела это не нормально и что с этим делать
Врач-иммунолог объясняет, о чем может сигнализировать тело с пониженной температурой.