Личная гигиена после 60 лет — на что обязательно стоит обратить внимание: объясняем, почему

Что и как делать:

После 60 лет кожи стоп становится более сухой. А трещины — самая настоящие ворота для инфекций. Грибок часто появляется между пальцами. Поэтому мыть ноги нужно ежедневно, но без агрессивного мыла. Тщательно вытирайте между пальцами.

Стареющая кожа в области подмышек становится очень чувствительной. Воспаления заживают дольше из-за снижения иммунитета. Используйте мягкие средства без спирта. При покраснении применяйте тёплую воду с содой. Старайтесь не использовать жёсткую бритву, чтобы избежать микротравм.

Кожа после 60 в паховой области становится ещё нежнее. Потовые железы активны, слизистой оболочки очень уязвимы. Очень часто инфекцией связаны с недостаточной гигиеной. Носите хлопковое белье и после туалета подмывайтесь водой.

С возрастом кожа теряет упругость. Складки на шее, животе и под грудью собирают влагу и становятся рассадником бактерий. После душа аккуратно промокните складки. Используйте тальк или присыпку с цинком. Проветривайте кожу каждый день по 10 минут без одежды.

Читайте также: Как уберечься от походов к зубному — купить правильную щетку: рассказываем

Фото: Freepik