О чем говорят ваши волосы: шевелюра после 50 может многое о вас сказать — это настоящий индикатор вашего здоровья, дамы и господа

Это же настоящая симптоматика

Прекратите винить во всем возраст. Ваши волосы — отражение не цифр в паспорте, а вашего здоровья! Хотите узнать, о чем говорят те или иные проблемы с шевелюрой? Об этом рассказали в канале «CHARISMO. Журнал о здоровье волос».

Если у вас неожиданно стали выпадать волосы, и немало, то это может означать дефицит железа. А также — потенциальные проблемы со щитовидной железой, алопеция и сильный стресс. С таким точно нужно идти к врачу! И исправлять гормональный фон, пить магний... Но только с разрешения доктора.

Ломкость, сухость волос тоже говорит о дефиците. Скорее всего, вам не хватает витаминов группы B, витамина D, цинка, селена... И, вы удивитесь, но — обезвоживание тоже имеет место. Неправильное использование фена тоже! Пересушили, видать.

Заботьтесь о своих волосах не только внешне, но и изнутри. Обязательно соблюдайте правильное питание и наблюдайтесь у специализированного врача — трихолога. И, конечно, не забывайте сдавать регулярно кровь на анализы, в том числе гормональные.

Ранее мы рассказывали, какой макияж век и ресниц старит женщин — не нужно так, вы ведь добавляете себе 10 лет.

Фото: Freepik