Отключитесь от забот: рабочее средство для релакса — всего 5 минут в день и никаких тревог

Эффективный инструмент для снятия стресса, усталости и напряжения

Знаете ли вы, что головоломки благотворно влияют на наше самочувствие и помогают нам отдохнуть? Дело в том, что решение задачек активирует различные области мозга, отвечающие за внимание, память, логику и творческое мышление. А этот процесс переключает мозг с режима стресса в режим активности и творчества, что, в свою очередь, способствует расслаблению.

Достаточно уделять головоломкам 5 минут в день, чтобы почувствовать эффект — он накопительный. Кстати, эти 5 минут набираются очень легко, ведь в среднем на решение одной задачки уходит около 10 секунд. Попробуйте сами — взгляните на неверное равенство 9-15=6, в котором нужно исправить ошибку. Для этого переместите всего 1 спичку.

Да, тут нужен креативный подход. Нужно было отзеркалить действия! Забираем спичку из знака равенства и переставляем в вычитание — и вот, уже 9=15-6. Все верно. Не забывайте о регулярных тренировках, решите еще одну задачку.