Такой яичницы вы еще не пробовали: займет всего минуту, а понадобятся три ингредиента — яйцо, вода и сыр

Это вам не распиаренные яйца пашот

Яичница на завтрак — это источник полноценного белка, который необходим для восстановления и роста тканей, а также для поддержания энергии в течение дня. В яичнице содержатся важные витамины и минералы — витамины группы В, витамин D, железо и селен. Приготовим этот кладезь быстро? Полезным и быстрым вариантом популярного завтрака поделились в канале «"Едим дома" с Юлией Высоцкой».

Берем одно куриное яйцо, столовую ложку воды и ваш любимый сыр. Не забудьте специи, например, щепотку соли по вкусу! Разбейте ваше яичко прямо в стакан, добавьте туда воду и специи. А сыр нужно натереть на крупной терке и только потом добавить к яйцу. Перемешайте.

Убедитесь, что стакан выдерживает температуру в СВЧ, ведь дальше в игру вступает микроволновка. Поставьте стакан с яичной смесью туда на минутку, но, если печка мощная, можно немного время до полминуты. Яичница должна загустеть, это и будет сигнал о готовности. Вот и все! Теперь вы сыты и никуда не опаздываете.

А вот, что еще можно подать в стакане — держите рецепт настоящего квас из СССР.

Фото: freepik