Усталый мозг не приговор — возвращаемся в спортивную форму физически и ментально, после праздников уже пора

В голове опилки...

Если вас не покидает ощущение, что вместо головы у вас на плечах какая-то банка кукурузы, пора что-то менять. Тяжесть в голове, туман в мыслях... Туго соображаете, да? Забываете простые вещи? И после 2-3 страни книги — как выжатый лимон?

Вам нужна ментальная гимнастика! Это отличный способ вернуть в форму свои извилины.

Начните с простого, классики жанра — спичечных задач на перестановку. В равенстве 6-7=7 допущена ошибка, и она видна невооруженным взглядом. Исправьте ее, передвинув всего 1 спичку! В среднем, на такие задачки уходит 15 секунд, а у новичков — 30. Ставьте таймер.

Ох, ну с таким справится даже школьник. Однако, вы слишком много времени проводите в соцсетях... Наверное, поэтому вам было сложно. Смотрите, просто берем 1 спичку из 7 и превращаем ее в минус, оставляя в ответе. Верное равенство — 6-7=-1. Идеально! Решите другую головоломку.