Каждое утро вы совершаете одну и ту же ошибку: она разрушает позвоночник быстрее, чем сидячая работа — врачи объяснили, как вставать правильно

Врачи рассказали об утренней ошибке, которая разрушает позвоночник. Узнайте, как правильно вставать, чтобы сохранить спину здоровой.