Малярные мешки под глазами делают лицо старше: откуда они берутся — 4 причины появления смогут вас удивить
Рассказываем, почему появляются малярные мешки, какие методы помогают, а какие только ухудшают ситуацию.
Мозг молодеет: альцгеймер вам не грозит — эту утреннюю привычку легко внедряют даже ленивые
Одна простая дыхательная практика повышает уровень углекислого газа в крови, улучшает питание мозга и возвращает ясность ума.
5 мифов о старости, в которые до сих пор верят: не бойтесь возраста — бойтесь самих себя
Подборка из 5 мифов о старости, в которых до сих пор многие верят. Полезная информация для всех.
ПМС как не бывало: бороться с симптомами может каждая — подарите спокойствие себе и своему телу
Специалисты поделились полезными советами для борьбы с симптомами ПМС. Об этом должна знать каждая.
Услышьте голос подсознания: выберите солнце и узнайте о скрытых желаниях — тест на эмоциональный интеллект
Разбудите эмоциональный интеллект при помощи простого теста. Выберите картинку, которая вам больше по душе.
Забудьте про отеки и слабость: йога избавит от стресса и даст энергии — 5 советов для начинающих
Впустите в свою жизнь йогу, и вы забудете про слабость, отеки и плохое самочувствие. Полезные советы, которые точно пригодятся на старте.
Тяжесть в ногах после 45: два простых движения возвращают лёгкость и уменьшают риск варикоза — выполняйте дома без спортзала и подготовки
Два элементарных упражнения помогают улучшить кровоток в ногах и снизить усталость.
После 60 так нельзя: какие продукты вредно есть на завтрак — три правила, которые спасают здоровье
Рассказываем, почему завтрак — ключевой приём пищи при возрастном питании и какие продукты после 60 лет лучше вовсе убрать со стола.
Врач не поверит анализам: а всего-то и надо изменить питание, и холестерин упадёт — всего 6 простых продуктов, а какой эффект
Рассказываем, почему холестерин растёт и какие дешёвые продукты реально помогают его снизить.
Видно по лицу: почему проблемы с пищеварением нас старят и какие сигналы нельзя игнорировать — разбор от эксперта
Рассказываем, как лицо выдаёт проблемы с желудком, кишечником и желчным пузырём.
Сердце шалило, пока не перестала есть «полезные» продукты: всё это время вредила себе — как нас обманывают пропагандисты здорового питания
Кажется, что сердечко пошаливает из-за возраста или стресса, но если внимательно приглядеться к своей тарелке, картина будет удручающая.
Янковский ухлёстывал за молоденькими, пока жена сидела дома: «Пожалеешь, что не осталась на ночь» — вся правда об актёре
Актёр Янковский изменял жене, а она закрывала на это глаза. Вся правда всплыла на поверхность.
Мода после 60: как выглядеть свежо и стильно — 5 полезных советов, которые должны знать все
Стилист рассказала, как выглядеть стильно и свежо даже после 60. Мода доступна каждому.
Ем сало каждый день: такого эффекта не ожидал никто — влияние на организм с точки зрения науки
Можно ли есть сало каждый день и что произойдёт с нашим телом. Кандидат наук объяснил все по порядку.
Продлите жизнь на десятки лет: доктор Бубновский дал совет — следуя ему, вы забудете про старость
Избежать старения помогут 3 эффективных совета от доктора Бубновского. Жизнь станет намного лучше.
Как распознать проблемы с желчью раньше анализов: как проявляется биохимия — учимся читать подсказки лица и тела
Мы склонны списывать разрозненные симптомы на усталость, погоду или стресс, но сложив их вместе, понимаем: дело в желчном, и он требует внимания.
Анти-эйдж еда: 7 продуктов для молодости — почему врачи советуют есть их каждый день
Рассказываем, что есть, чтобы замедлить процесс старения.
Никогда не мойте курицу перед готовкой: обычная привычка может привести к заражению сальмонеллой и кампилобактером — предупреждают специалисты
Мытьё курицы создаёт лишь иллюзию чистоты — эксперты объяснили, чем мытая курица опасна для здоровья.
Что вы увидели первым на картинке: тест-загадка, который покажет, как вы относитесь к себе — попадание 100%. Проверьте!
Простая визуальная загадка покажет, умеете ли вы быть в гармонии с собой или живете в постоянной гонке за будущим.
Чем пахнут опасные болезни: если тело пожилого человека пахнет этим — может случиться страшное
Врачи рассказали, какие запахи тела могут говорить о болезнях — и почему взявшийся ниоткуда «аромат» опасен.