Да у вас потенциал: внутри каждого человека дремлют нереализованные таланты — раскройте их с помощью 1 упражнения

Это не мотивационные речи, а факты

Знаете ли вы, что вы используете лишь малую часть своих когнитивных навыков? Другие надо постоянно тренировать! И последовательно раскрывать свой умственный потенциал. Вы не глупый, вы просто мало работаете с собственным мозгом и не верите в свои силы.

Прекрасно подойдут головоломки, хотя ментальный фитнес можно практиковать и при помощи сканвордов, чтения, шахмат и шарад. Почему головоломки лучше? Они всегда под рукой! И занимают минимальное время.

На 1 задачу у вас должно уходить не более 15 секунд. А решать нужно по 2-3 штуки по утрам и вечерам— тогда эффект (концентрация, память, продуктивность) будет быстрее заметен, а сама ментальная гимнастика войдет в привычку. Начните со спичечных задач.

Правила просты — в примере 32-32=20 нужно найти и исправить ошибку. У вас есть, как мы уже говорили выше, 15 секунд. Спички нельзя ломать или убирать, нужно переместить — и всего 1 штуку. Поставьте себе таймер и начните уже заниматься собой.

Новичкам мы, конечно, поможем. Передвигать спичку нужно было в первой цифре 3 — тогда она превращается в 5, а мы получаем правильный ответ 52-32=20. Не бросайте начатое, практикуйтесь дальше. Решите другую головоломку.