Мне 60, но думаю я так, будто бы мне 20 — рабочая память мозга окрепнет благодаря всего 1 упражнению

Невероятное омоложение мозга

Знаете ли вы, что благодаря регулярному умственному фитнесу вы реально можете омолодить свой мозг? Это доказали ученые Йоркского университета. В 2023 году они провели эксперимент, попросив группу пожилых людей в возрасте 60+ лет в течение нескольких недель решать головоломки каждый день.

Результаты поразили всех! Все испытуемые показали отличные способности к запоминанию после того, как честно и регулярно отрешали кучу головоломок с цифрами. Более того, оказалось, что теперь они обладают такой же способностью к запоминанию, как и 20-летние. Нюанс только один — этот эффект прекратится, если перестать практику.

Вот, например, классическая задачка. Головоломка со спичками! Перед вами — равенство 8+7=3, составленное с ошибкой. Это сделано нарочно, чтобы вы могли хорошенько пораскинуть мозгами. Вам необходимо передвинуть всего 1 деталь — 1 спичку — для того, чтобы пример стал верным.

Правильный ответ радует глаз. Как же мы его получили? Очень просто, включив внимательность и логику! Перемещаем 1 спичку из цифры 7 в цифру 3, и вуаля — перед нами верное равенство 8+1=9. Продолжайте в том же духе, решите еще одну головоломку.