В каждом возрасте за кожей нужен особенный уход: рассказываем сегодня о косметике после 25 лет — какие средства обязательно использовать

Несколько правил по уходу

Старайтесь очищать кожу минимум два раза в день. Необходимо удалять излишний кожный жир и мёртвые клетки. Выбирайте средство в соответствии с вашим типом кожи: это могут быть мягкие гели, масла или пенки.

Обязательно увлажняйте кожу ежедневно. Подберите крем или гель под свой тип кожи — это поможет сохранить водный баланс и молодость кожи.

Защищайтесь от солнца каждый день, используя солнцезащитное средство с уровнем SPF не ниже 30. Это предотвращает появление морщин и пигментации.

Обязательно включите в свой рацион овощи и фрукты — они богаты витаминами и антиоксидантами. Не забывайте соблюдать питьевой режим.

Читайте также: Мы часто сталкиваемся с недостатком мотивации — как её найти: чтобы начать регулярно ухаживать за собой

Фото: Freepik