×
спорт
5:31 - 23.7.2026

Плющенко сравнили с релокантом из-за слов о деградации российского спорта

Министр спорта РФ Михаил Дегтярев раскритиковал слова Евгения Плющенко о деградации российского спорта. Подробности.
20:31 - 1.7.2026

После 40 мышцы тают: как остановить за 30 минут тренировок в день

Силовые тренировки после 40: правила, польза, безопасность. Советы тренера. Как сохранить мышцы и здоровье.
12:09 - 10.2.2026

Жители Якутии смогут вернуть часть денег за спорт

Спортивные организации Якутии могут войти в федеральный перечень для налогового вычета
21:04 - 29.12.2025

Не надо двигаться просто так — вот почему пациенты ходят в зал, но ничего не меняется, объясняет Бубновский

Бездумная физическая активность может быть даже хуже, чем ее отсутствие.
6:04 - 15.12.2025

Сердце будет работать, как часы: рекомендации доктора Бубновского — упражнения для кровотока

Таблетки или прогулки не спасут ваше сердце. А эти упражнения — могут!
20:02 - 12.12.2025

Привычки от Бокерии: сердце запоет и расцветет — измените свой образ жизни уже сегодня

Всего 3 простые привычки, которые рекомендует легендарный кардиохирург. Как же тут не прислушаться?
6:02 - 10.12.2025

Прощай, пузо: мега-эффективное упражнение для внутренних мышц пресса — ваши кубики не сломает даже тазик оливье

Даже если похудеть к Новому году вы не успеете, то хотя бы войдете в него со спортивными начинаниями!